AQUALERT No Ads: Drinking Water Tracker and Reminder para iOS

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Descripción del desarrollador

By Esteban Pintos

Los beneficios de beber agua son enormes: control del peso, estado de la piel, estado del cabello, función de los órganos, nivel de energía y muchos otros. Aqualert es un...

Los beneficios de beber agua son enormes: control del peso, condición de la piel, condición del cabello, función de los órganos, nivel de energía y muchos más. Aqualert es una aplicación de seguimiento y recordatorio de consumo de agua. Te ayuda a mantener un buen equilibrio hídrico en tu cuerpo utilizando recordatorios de bebida por notificación, y a llevar un control de cuánta agua deberías beber. Las funciones de Aqualert son: * Es simple y fácil. Haciéndola adecuada para cualquier edad. * Calculadora de ingesta diaria de agua basada en tu sexo, peso y nivel de actividad. Te informa cuánto agua deberías beber diariamente. * Notificaciones y recordatorios para recordarte que bebas agua como prefieras y ayudarte a beber más agua. * Modo automático de hora de dormir para que no recibas recordatorios en medio de la noche. Haciéndolo un recordatorio más inteligente. * Visualización gráfica de tu nivel de hidratación y consumo diario. * Calcula cuántas porciones de agua te quedan. * Fácil de añadir o eliminar una porción. * Usa nuestro tamaño de porción o personaliza tu tamaño de porción. * Historial de gráficos de consumo para que puedas conocer tu nivel de hidratación y disfrutar de todos los beneficios de beber agua. * Notas automáticas sobre por qué estar hidratado, cuándo estás hidratado y cuándo bebes más agua de la que necesitas. Ventajas de tener un buen equilibrio hídrico: * Mantente más delgado. Acelera el metabolismo y te ayuda a sentirte saciado. Reemplaza las bebidas cargadas de calorías con agua y bebe más antes de las comidas para ayudarte a sentirte más lleno. * Aumenta tu energía. Si te sientes agotado y fatigado, bebe más. Estar deshidratado te hace sentir cansado. * Reduce el estrés. El 85% de tu tejido cerebral es agua. Si estás deshidratado, tanto tu cuerpo como tu mente estarán estresados. * Desarrolla el tono muscular. Uno de los beneficios del agua es prevenir los calambres musculares y lubricar las articulaciones del cuerpo. * Nutre tu piel. Las líneas finas y las arrugas son más profundas cuando estás deshidratado. Beber hidrata las células de la piel y las rellena, haciendo que tu rostro luzca más joven. * Mantente regular. Junto con la fibra, el agua es esencial para una buena digestión. * Reduce los cálculos renales. La tasa de cálculos renales dolorosos está aumentando porque las personas, incluidos los niños, no están bebiendo suficiente agua. El agua diluye las sales y minerales en tu orina que forman los cristales sólidos conocidos como cálculos renales. Consulta nuestro sitio web en http://aqualertapp.com Contáctanos en contactus@aqualertapp.com Aviso legal http://aqualertapp.com/#disclaimer