Adrian James High Intensity Interval Training para iOS

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Descripción del desarrollador

¿Estás listo para transformar tu cuerpo? En solo 8 semanas, vas a ponerte en la mejor forma de tu vida. Si quieres esto, puedes hacerlo: todo...

¿Estás listo para transformar tu cuerpo? En solo 8 semanas, vas a ponerte en la mejor forma de tu vida. Si quieres esto, puedes hacerlo: todas las herramientas están aquí. Ejercicios. Entrenamientos. Desafíos. Incluso hay un plan de comidas para ayudarte a adoptar hábitos alimenticios saludables. El entrenamiento de intervalos de alta intensidad quemará más calorías de las que jamás pensaste que era posible, eliminando grasa y dejándote con un cuerpo del que estar orgulloso. ¿Dónde te gustaría estar dentro de 8 semanas? Si la respuesta es "En la mejor forma de mi vida", tu tiempo comienza ahora. Empieza a entrenar y buena suerte. Puedes hacerlo. Adrian James Las características de la aplicación incluyen: Desafío de 8 semanas de Adrian James 18 ejercicios clasificados para desafiar todos los niveles de habilidad Demostraciones en video claras con comentarios de audio Consejos "de un vistazo" para guiarte a través de cada ejercicio Modo de entrenamiento con niveles aleatorios para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness Plan de comidas de 7 días con consejos nutricionales esenciales Absolutamente no se requiere equipo de gimnasio También disponible: Bootcamp de Adrian James Entrenamiento de abdominales de 6 Pack de Adrian James