531 APK para Android

Por EnaGames
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Descripción del desarrollador

By EnaGames

Esta aplicación te ayuda a planificar, registrar y seguir tu programa de entrenamiento 5/3/1 de Jim Wendler.

Ya no más complicaciones con hojas de cálculo impresas en el gimnasio. La aplicación 531 mostrará tu próximo entrenamiento cada vez. Esta aplicación genera el programa de entrenamiento 5/3/1 basado en tus levantamientos actuales. Se calcula una visión general detallada de los ciclos, incluyendo series, repeticiones y pesos. El botón "Vamos a entrenar" te llevará a tu próximo entrenamiento. La aplicación lleva un registro de tus entrenamientos completados. (limitado a 4 entrenamientos en esta versión gratuita)Características: 531 calcula el máximo de una repetición (IRPM) basado en tus levantamientos actuales Porcentaje máximo de entrenamiento configurable Número de ciclos configurable (limitado a 2 en esta versión gratuita) Orden de entrenamiento semanal configurable Series de calentamiento incluidas Series aburridas pero GRANDES incluidas Calculadora de discos incluida Temporizador de descanso incluido Visión general de ciclos con máximo de una repetición estimado y alcanzado Indicación de progreso de los entrenamientos en la visión general del cicloCambios recientes: Temporizador de descanso añadido. Clasificación de contenido: Todos