1000 Guided Meditations - Simple Relaxation & Calm para iOS

Escucha cursos de audio, música y sonidos relajantes para apoyar tu práctica de meditación. Deja atrás el estrés diario y aprende a alcanzar la atención plena a través de la guía de expertos en meditación. Encuentra la paz interior con esta colección de sonidos relajantes y cursos. Descubre los beneficios de la meditación en tu hogar o lugar de trabajo.

DESPEJA TU MENTE - Encuentra la paz interior a través de la poderosa práctica de la meditación diaria. Libérate de la ansiedad y aprende a extinguir los fuegos del pensamiento compulsivo y autodestructivo. Este es el camino hacia la simplificación de tu vida.

SÉ MÁS CREATIVO - No es un secreto que los mejores en su campo toman momentos para encontrar la calma y relajar su mente. La atención plena reduce el estrés y la ansiedad, y mejora las partes creativas de tu cerebro. Es un hackeo mental antiguo, y un imprescindible en tu rutina.

CERCA EL GRIFO DEL PENSAMIENTO - El pensamiento negativo tiene un gran impacto en cómo trabajamos, amamos, vivimos y jugamos. Estos pensamientos repetitivos se convierten en un ciclo poderoso que nubla nuestro juicio y nos controla. Aprende que no eres tus pensamientos y supera los obstáculos en tu camino.

APLICACIÓN GRATUITA - Esta aplicación es gratuita para descargar e incluye más de 100 horas de programas de audio gratuitos. Para desbloquear y obtener todo el contenido, querrás suscribirte. (se aplican tarifas de compra dentro de la aplicación).

PONTE EN MARCHA - Audiojoy lo hace simple. Escucha una meditación guiada todos los días y mantente disciplinado. Explora una rica biblioteca de pistas sobre zen, yoga, hackeo mental y más.

Esta aplicación es tu tienda única para todas tus necesidades de meditación. Esta extensa biblioteca de sonidos y cursos te proporciona todo lo que necesitas para apoyar tu práctica de meditación. Tanto principiantes como expertos pueden encontrar nuevas formas de mejorar su atención plena. Se ha demostrado que los beats binaurales y los sonidos de la naturaleza te ayudan a relajarte. Tu camino hacia la atención plena comienza aquí.

CARACTERÍSTICAS:

Esta aplicación está repleta de características increíbles para que empieces a meditar:

+ Más de 1000 pistas de audio, más de 100 horas de contenido

+ Contenido de audio destacado diario

+ Buscar y explorar todo el contenido

+ Añadir a una lista de favoritos

+ Escuchar sin conexión

+ Crear una lista de reproducción de las pistas que deseas escuchar

+ Leer junto con la versión de texto

+ Temporizador de sueño y meditación

+ Sonidos de relajación y meditación en bucle (más de 2.4 millones de combinaciones)

+ Notificaciones de inspiración diaria

Audiojoy crea contenido educativo y práctico para vidas más felices. Creemos que todos pueden desarrollar las habilidades para ser los mejores. Audiojoy facilita poner estas técnicas en práctica, para que puedas dominar lo que deseas y detener lo que se interpone en tu camino.

CONTENIDO INCLUIDO:

Esta aplicación incluye cientos de horas de pistas meditativas guiadas. Añadimos cosas nuevas semanalmente. Aquí hay una muestra de las pistas ofrecidas para invitarte a ese estado zen de la mente.

+ 50 Meditaciones para Principiantes

+ 200 Pistas de Música de Meditación, Paisajes Sonoros y Fondos Zen

+ 40 Meditaciones con Sonidos de la Naturaleza (olas del océano, viento, lluvia, trueno, etc.)

+ 40 Ondas de Meditación Binaural para el Cerebro y el Sueño

+ 40 Campanas, Cánticos y Sonidos de Meditación

+ Instrucciones de Audio Paso a Paso sobre Cómo Meditar

+ Cientos de Meditaciones Curadas y Lecturas Espirituales

+ Meditaciones para Relajación, Sueño y Alivio del Estrés

+ Programas de Hipnosis para Relajación y Atención Plena Calmante

... ¡y mucho más!

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