Yoga Free Video Classes para iOS

Por Ivan Kolpin
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Descripción del desarrollador

¿Estás listo para un gran avance en tu vida? Se tarda de 21 a 30 días en reconfigurar tus sinapsis neuronales en tu cerebro para crear un nuevo hábito. Esto...

¿Estás listo para un gran avance en tu vida? Se necesitan entre 21 y 30 días para reconfigurar tus sinapsis neuronales en tu cerebro y crear un nuevo hábito. Este sistema está diseñado para ayudarte a crear hábitos de salud positivos que mejorarán drásticamente la calidad de tu vida en todos los niveles. Cualquier cosa con la que estés lidiando puede ser sanada, transformada y puedes avanzar al siguiente nivel. Comienza siguiendo este sistema integral. Las clases de yoga en línea han sido desarrolladas para enseñarte cómo vivir el estilo de vida de yoga con el que has estado soñando para ayudar a mantener un cuerpo saludable, una mente clara y un espíritu elevado. Este método innovador de enseñanza te muestra exactamente cómo incorporar el yoga en tu vida diaria dándote un manual que puedes seguir cada semana para llevar tu práctica de yoga al siguiente nivel y sentirte empoderado, revitalizado e iluminado. Los beneficios para la salud del yoga son bien reconocidos por la comunidad global y nuestros instructores de yoga hacen que la práctica de yoga sea simple, fácil de seguir y accesible para que puedas entender exactamente cómo vivir como un yogui, tanto dentro como fuera del tapete. ¿Qué es un estilo de vida de yoga completo? 1 Cuerpo - El yoga promete transformación personal y salud. Para cumplir esta promesa como yogui, comienzas cada día haciendo tu práctica. Una práctica de yoga puede ser tan corta como 5 minutos o tan larga como 90. La clave es la consistencia. Este curso te muestra exactamente cómo crear y establecer tu rutina de yoga para que se convierta en una parte natural de tu vida, como cepillarte los dientes. 2 Mente - Los instructores te ofrecen una visión no solo sobre los beneficios restauradores de la salud del yoga, sino también sobre los beneficios de aclarar la mente de la filosofía del yoga, manteniéndolo real, práctico y accesible. La filosofía del yoga es una lente fácil a través de la cual mirar y cambiar tu perspectiva sobre la vida. Compartiremos contigo formas simples y descomplicadas de hacerlo y hacer que la vida se vea un poco más brillante. 3 Espíritu - Sin estar limitado por dogmas o doctrinas, la sabiduría moderna ilumina el poder de la práctica de yoga para traer un bienestar completo, comenzando con la transformación del cuerpo y la aclaración de la mente, pero también proporcionando ideas sobre cómo vivir con un corazón libre y abierto. Es simple, y comienza con nuestra intención, nuestro enfoque en nuestra respiración y el uso de nuestra práctica de yoga para afectar más que solo lo que sucede en nuestro tapete. Nuestras conferencias te mostrarán formas creativas de dejar que tu práctica de yoga te cambie... y cambie tu mundo. ADVERTENCIA: LA INFORMACIÓN OFRECIDA EN ESTE VIDEO SE OFRECE SOLO COMO OPINIÓN. SIEMPRE CONSULTA A TU MÉDICO ANTES DE INTENTAR CUALQUIER NUEVA DIETA O PROGRAMA DE EJERCICIO. Esta aplicación requiere una conexión a Internet.