Weightlifting - Sport for all Sports para iOS

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Descripción del desarrollador

Edición digital del popular libro escrito por Antonio Urso, Presidente de la Federación Italiana de Halterofilia. Esta adaptación se mejora con muchos...

Edición digital del popular libro escrito por Antonio Urso, Presidente de la Federación Italiana de Halterofilia. Esta adaptación se mejora con muchos videos de algunos ejercicios técnicos que se describen dentro del libro. Una de las características peculiares de la halterofilia es que, a medida que pasa el tiempo, los atletas experimentan rejuvenecimiento. Este rejuvenecimiento se debe principalmente al hecho de que, además de ser un noble deporte olímpico, es uno de los mejores sistemas de entrenamiento para todos los tipos de deportes que requieren cantidades considerables de fuerza. Es precisamente por esta investigación sobre el entrenamiento, que se adopta en numerosos deportes, que este primer volumen ha elaborado completamente el tema ilustrando cada aspecto de los ejercicios olímpicos y auxiliares: desde referencias biomecánicas, hasta los problemas de enseñanza y aprendizaje y parámetros generales de periodización. Además, se prestó mucha atención a los aspectos de la composición corporal y la rehabilitación funcional que, mediante ejercicios de halterofilia, proporcionan una excelente base para todos los deportes.