Two Hundred Situps HD para iOS

Por SoftwareX
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Detalles clave de Two Hundred Situps HD

Si te tomas en serio aumentar tu fuerza central, sigue este programa de entrenamiento de seis semanas y pronto estarás en camino de completar 200...
Última actualización el 7 de enero de 2025
Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

Descripción del desarrollador

By SoftwareX

Si te tomas en serio aumentar tu fuerza central, sigue este programa de entrenamiento de seis semanas y pronto estarás en camino de completar 200...

Si te tomas en serio aumentar tu fuerza central, sigue este programa de entrenamiento de seis semanas y pronto estarás en camino de completar 200 abdominales consecutivos. ¿Piensas que no hay forma de que puedas hacer esto? ¡Yo creo que puedes! Todo lo que necesitas es un buen plan, mucha disciplina y unos 30 minutos a la semana para lograr este objetivo. Sin duda, algunos de vosotros ya podéis hacer 100 abdominales consecutivos, pero seamos realistas, estáis en una gran minoría. La mayoría de vosotros que leéis esto ni siquiera podréis hacer 20 abdominales. De hecho, estoy seguro de que muchos de vosotros ni siquiera podéis hacer 10. Sin embargo, realmente no importa en qué grupo caigas. Si sigues el programa de entrenamiento progresivo de abdominales, ¡estoy seguro de que pronto podrás hacer 200 abdominales! Para un entrenamiento de cuerpo completo, prueba también los programas de Veinte Dominadas, Cien Flexiones y Doscientos Sentadillas.