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Detalles clave de Tai Chi Qigong (YMAA)
- por el Dr. Yang, Jwing-Ming.
- Última actualización el
- Ha habido 3 actualizaciones
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Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)
Descripción del desarrollador
Tai Chi Qigong
En este video en streaming, el Dr. Yang, Jwing-Ming enseña el propósito y los métodos del Tai Chi Qigong, y demuestra:
Estiramientos de Tai Chi
Ejercicios de calentamiento de Tai Chi
Meditación de Tai Chi en pie
Tai Chi Qigong estacionario: Conjuntos Primarios, de Enrollamiento y de Balanceo
El raro conjunto de Tai Chi Qigong caminando
Estos movimientos te preparan para una gran práctica de Tai Chi al aflojar tus articulaciones, calentar tus músculos, estimular el flujo de tu Qi (energía) y agudizar tu concentración. El Qigong es la clave para desarrollar el fenomenal poder interno del Tai Chi Chuan. Aprende varias formas de Tai Chi Qigong con el Maestro Yang, Jwing-Ming.
El Tai Chi Qigong es un antiguo conjunto de ejercicios chinos que desarrolla la fuerza y la flexibilidad del cuerpo, aumenta tu vitalidad y promueve una profunda relajación.
Los movimientos también preparan tu cuerpo y mente para una gran práctica de Tai Chi (Taiji) al aflojar tus articulaciones, calentar tus músculos, estimular el flujo de tu Qi (energía) y agudizar tu concentración. El Qigong es la clave para desarrollar el fenomenal poder interno del Tai Chi Chuan. Además, la práctica regular de Qigong acelera los beneficios para la salud del Tai Chi. Disfrutarás de una reducción del estrés, un sistema inmunológico más fuerte y una mayor conciencia de la coordinación entre la respiración y el cuerpo. Esta guía autorizada se puede utilizar con cualquier estilo de Tai Chi Chuan, y es una excelente manera para que cualquiera energice el cuerpo, eleve el espíritu y profundice su comprensión de su práctica y su salud.
"Uno de los instructores de Qigong más solicitados de América" - El Instituto Omega.
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Atentamente,
El equipo de YMAA Publication Center, Inc.
(Asociación de Artes Marciales Yang)
CONTACTO: apps@ymaa.com
VISITA: www.YMAA.com
VER: www.YouTube.com/ymaa
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