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STRONG EMOTIONS: GELASSENHEIT para iOS

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Detalles clave de STRONG EMOTIONS: GELASSENHEIT

¿Puede tomarse un descanso en cualquier momento? La app le ofrece islas de serenidad en la vida cotidiana a través de la experiencia de escenas naturales con olores de la naturaleza,...
Última actualización el 4 de diciembre de 2024
Ha habido 8 actualizaciones
Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

Descripción del desarrollador

By Walter Bongartz

¿Puede tomarse un descanso en cualquier momento? La app le ofrece islas de serenidad en la vida cotidiana a través de la experiencia de escenas naturales con olores de la naturaleza,...

¿Puede tomarse un descanso en cualquier momento? La app le ofrece islas de serenidad en la vida cotidiana a través de la experiencia de escenas naturales con olores de la naturaleza, textos y elementos musicales. Solo necesita escuchar los mensajes de la naturaleza para sentirse bien y recuperarse. Y si se permite esta libertad con más frecuencia, también se beneficiará a largo plazo, tanto física como psicológicamente. La app consta de cuatro descripciones de escenas naturales (mar, río, tormenta, bosque), opcionalmente acompañadas de sonidos de la naturaleza y elementos musicales. Los volúmenes de voz, sonido de la naturaleza y música se pueden ajustar de forma independiente. De cada texto hay una versión más larga y una más corta, con y sin sugerencias. Para garantizar una buena calidad de grabación, se necesitaron archivos de audio más extensos. Por lo tanto, las cuatro escenas deben cargarse individualmente. Poco después de encender la app, aparecen cambios positivos a nivel psicológico y físico. Esto se logra mediante un uso especial del lenguaje de la imaginación y la hipnosis. Los autores de la app, Brbel Bongartz y el Prof. Dr. Walter Bongartz, son expertos en el uso de esta forma de lenguaje. Ambos trabajan en psicoterapia. Funciones APAGAR, RECARGAR, ESTABILIZAR: Como efecto inmediato, poco después de encender la app, surgen experiencias de agradable relajación, creciente serenidad y recuperación física casi por sí solas. Y cuanto más utilice su app, más le ayudará su serenidad a distanciarse de las exigencias del día a día, creando así un espacio para descansar en su interior, sentirse más libre y resistente. SALUD (tanto física como psicológica): Como muestra la investigación, las experiencias emocionales positivas como la serenidad tienen un efecto beneficioso para la salud (sistema inmunológico, cardiovascular, etc.) y son además significativas para la salud mental (satisfacción, optimismo, resiliencia). Con la app puede tomarse una breve o larga pausa de relajante serenidad en cualquier momento.