Stress Less TRE para Android

TRE significa Ejercicios de Liberación de Tensión y Trauma. TRE es una técnica sencilla, desarrollada por el Dr. David Berceli, que utiliza ejercicios para liberar el estrés o la tensión del cuerpo que se acumula por las circunstancias cotidianas de la vida, por situaciones difíciles, situaciones estresantes inmediatas o prolongadas, o experiencias traumáticas de vida (es decir, desastres naturales, violencia social o doméstica). Esta aplicación está diseñada para enseñarte más sobre TRE, guiarte a través de los ejercicios con instrucciones paso a paso, y proporcionarte herramientas para seguir tu progreso. Al usar esta aplicación, esperamos que te unas a miles de personas de todo el mundo que han experimentado sanación del estrés crónico, trauma emocional y tensión y ansiedad cotidianas. TRE libera, reequilibra, renueva.