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Detalles clave de Starting Strength Warmup

  • "¡Gran aplicación! Me ahorra mucho tiempo al calcular mis series de calentamiento por mí. ¡La recomendaría a cualquiera!" "¡Perfecto! Comencé a hacer StrongLifts y luego...
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Starting Strength Warmup 0/1

Descripción del desarrollador

"¡Gran aplicación! Me ahorra mucho tiempo al calcular mis series de calentamiento por mí. ¡La recomendaría a cualquiera!" "¡Perfecto! Comencé a hacer StrongLifts y luego...
"¡Gran aplicación! Me ahorra mucho tiempo al calcular mis series de calentamiento. ¡La recomendaría a cualquiera!" "¡Perfecto! Comencé haciendo StrongLifts y luego cambié a Starting Strength. Esta aplicación es perfecta y sencilla." "Fácil, rápida y conveniente forma de calcular las series de calentamiento para Starting Strength" "Excelente aplicación, fácil de usar y, por supuesto, la programación es muy precisa." "Te dice cómo calentar para tus series de trabajo pesadas. ¡Funciona genial y todo se siente mejor en la serie más pesada!" "¡Muy útil! ¡Funciona perfecto!" * Las citas anteriores son reseñas de 5 estrellas de iTunes de nuestros usuarios. ________________________________ Un producto oficial de The Aasgaard Company. Aquí hay una aplicación fantástica para cualquiera que le guste levantar cosas pesadas. Esta herramienta te calentará de forma incremental para el Squat, Bench Press, Shoulder Press, Deadlift y Power Clean. Para usar correctamente esta aplicación, necesitas saber qué peso estarás utilizando para tus Series Principales. Introduce ese peso en el bloque blanco del ejercicio correspondiente. Presiona el botón "Calcular Series" y todas tus series de calentamiento se generarán automáticamente. Simplemente sigue adelante, realiza tu levantamiento y ajusta a medida que te vuelves más fuerte. Si has seguido a Mark Rippetoe durante algún tiempo, sabrás que obtiene resultados. Sus métodos están comprobados y esta es una herramienta para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Si eres nuevo en Starting Strength, ¡entonces únete a los foros en http://www.StartingStrength.com y preséntate! Un calentamiento adecuado es importante, no solo para preparar los músculos para la carga máxima inminente, sino también para practicar la técnica. Un calentamiento y técnica adecuados reducirán drásticamente tu riesgo de lesiones.* Siempre consulta a tu médico antes de participar en actividad física.


Especificaciones completas

GENERAL
Lanzamiento
Última actualización
Versión
2.0.9
SISTEMAS OPERATIVOS
Plataforma
iOS
Sistema operativo
iOS 12.1.2
POPULARIDAD
Descargas totales
0
Descargas de la última semana
0

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Programa disponible en otros idiomas


Últimas actualizaciones


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