Sonia Tlev APK para Android

Bienvenido a la app de Sonia Tlev, la entrenadora de fitness con más de 3 millones de seguidores en redes sociales que ya ha ayudado a cientos de miles de mujeres a descubrir sus mejores cuerpos y su mejor versión.

Sonia Tlev ha cambiado las vidas y mentalidades de miles de mujeres en todo el mundo a través de su programa de entrenamiento que puedes hacer en casa en solo 30 minutos al día con solo unas pocas piezas de equipo.

¿Cuál es su objetivo? Hacer que conseguir el cuerpo que deseas sea lo más fácil posible proporcionando consejos para un estilo de vida mejor, más saludable, equilibrado y dinámico. El programa de ejercicio y nutrición de Sonia Tlev es fácil de incorporar en tu vida diaria.

El programa está al alcance de tu mano a través de las redes sociales y una app fácil de usar.

¡ÚNETE A NOSOTROS Y PRUÉBALO CON UNA PRUEBA GRATUITA DE UNA SEMANA! ;)

ADAPTADO A TUS OBJETIVOS

Un programa de fitness que comienza a tu nivel

- SBT 1: Adecuado para principiantes

- SBT 2: El nivel después de SBT 1: ¡nuevos ejercicios para un nivel de fitness más avanzado!

- SBT 3: El siguiente nivel después de SBT 2: nuevos ejercicios para un entrenamiento diferente y de mayor nivel

Cada programa incluye tres días de entrenamiento de fuerza y dos sesiones de cardio (opcional, dependiendo de tus objetivos)

- ¡Las sesiones de entrenamiento de fuerza duran 30 minutos cada día! Necesitarás algunas piezas de equipo (una cuerda para saltar, una esterilla y dos mancuernas de 2 kg) y puedes hacer todas tus sesiones en casa.

- Todos los ejercicios en cada programa vienen con una presentación en video y un texto explicativo para que puedas realizar cada ejercicio de forma segura.

Programas nutricionales relajados y efectivos te ayudan a equilibrar tu dieta y conquistar la mitad de tu objetivo desde el principio.

- El programa SONIA BODY NUTRITION proporciona asesoramiento nutricional continuo, 4 semanas de menús e incluso algunas recetas.

- El programa SONIA BODY MENUS ofrece consejos nutricionales simples y 12 semanas de menús "equilibrados, simples, fáciles de cocinar y económicos"!

Estos programas fueron desarrollados por un nutricionista certificado a nivel nacional.

LA APP DE SONIA BODY TRAINING TAMBIÉN:

- Te permite tomar fotos, almacenarlas y rastrear tus resultados a lo largo del tiempo - día a día, semana a semana - hasta que logres tu MEJOR CUERPO. Si lo deseas, ¡incluso puedes compartir tu progreso directamente en tus redes sociales con el equipo #soniabodytraining!

- La app también tiene una red social interna reservada solo para la comunidad de Sonia Tlev.

- Puedes compartir tus resultados y recetas con otros fans de Sonia Tlev directamente dentro de la app.

- Hay tutoriales de estiramientos y calentamientos, así como consejos para todo, desde entrenamientos hasta la vida, para ayudarte a progresar con confianza.

- Incluso puedes enviar preguntas privadas a Sonia.

- Tendrás a cientos de miles de mujeres en el mismo camino que te ayudarán a motivarte para tener éxito.

Si quieres una comunidad solidaria y un programa que ha demostrado funcionar en todo el mundo para ayudarte a convertirte en la mejor versión de ti mismo, ¡ÚNETE A NOSOTROS!