NUEVO **Datos de OGM Añadidos**
Smart Foods - Organic Diet Buddy es tu guía esencial codificada por colores para frutas y verduras, sabe cuáles deberías comprar orgánicos y cuáles son seguros para comprar no orgánicos.
Incluye:
* Información sobre mercados de agricultores para los 50 estados, para que puedas incluir productos locales en tu dieta.
* Buscador de mercados de agricultores - solo haz clic en el pin en la esquina superior derecha para encontrar los mercados más cercanos a ti.
* Información nutricional - conoce qué vitaminas tienen cada fruta y verdura, y qué enfermedades son buenas para protegerte.
* Información de preparación - sabe cómo lavar y preparar correctamente las frutas y verduras.
* Perfiles de pesticidas de frutas y verduras - cuánta cantidad se utiliza y si dejan residuos.
* Calculadora de nutrición - requisitos diarios de frutas y verduras para una salud óptima.
* Información sobre OGM - conoce qué frutas y verduras son comúnmente OGM.
* Lista de favoritos - añade a tus favoritos haciendo clic en el icono "corazón +" en la esquina superior derecha para una referencia rápida a tus alimentos favoritos. ¡Genial para usar también como lista de compras!
La comida orgánica es la opción más segura a la hora de comprar productos, ya que las variedades convencionales a menudo contienen altos niveles de residuos de pesticidas. Sin embargo, no todos pueden permitirse ir 100% orgánicos cada vez que compran. Esta aplicación es una guía sobre qué frutas y verduras deberías comprar orgánicas. Hay algunas frutas/verduras que deberías comprar siempre orgánicas, si es posible, porque sus contrapartes cultivadas convencionalmente tienden a estar cargadas de pesticidas.
Al evitar los alimentos más contaminados con residuos de pesticidas, los consumidores pueden reducir su exposición a pesticidas en un 80% sin afectar sus presupuestos.
Come mejor con nuestros simples consejos y un localizador de mercados de agricultores para que puedas encontrar lo bueno localmente. Añade favoritos y calcula cuántas frutas y verduras deberías comer diariamente. ¡Que empiece la buena salud!
¿QUÉ SON LOS PESTICIDAS?
Los pesticidas se utilizan para repeler, controlar o matar organismos con el fin de reducir su impacto negativo en los productos agrícolas. Los pesticidas modernos se dirigen a malas hierbas, insectos, bacterias, virus, parásitos, hongos y otras plagas que reducen el rendimiento agrícola.
La contaminación excesiva por pesticidas puede ser perjudicial para la salud humana. Incluso después de lavar, algunas frutas y verduras llevan consistentemente niveles mucho más altos de residuos de pesticidas que otras.
Algunas frutas y verduras es mejor comprarlas orgánicas, y otras son seguras para comprar no orgánicas. Algunas frutas y verduras requieren muy pocos pesticidas para crecer. Algunas, debido a sus pieles o cáscaras duras, absorben menos residuos.
Sin embargo, muchas frutas y verduras son rociadas con múltiples pesticidas, y actúan como esponjas, absorbiendo residuos que son difíciles de lavar completamente. Los melocotones tienen una piel muy fina y son difíciles de lavar, por lo que se recomienda que compres orgánicos si puedes.
¿Tienes curiosidad sobre los OGM y los efectos adversos que pueden tener sobre nosotros y nuestro medio ambiente? Consulta este artículo http://blog.saagara.com/gmo-knows/
ENCUENTRA MERCADOS DE AGRICULTORES LOCALES
Comprar en tu mercado de agricultores local es bueno para ti y es bueno para tu ciudad. ¿Dónde más puedes hablar directamente con los productores y saber exactamente de dónde viene tu comida y cómo se cultiva?
¿Necesitas más razones para comprar local? Consulta este gran artículo: http://blog.saagara.com/5-reasons-to-shop-at-farmers-markets/
ACERCA DE SAAGARA
Saagara es una empresa de salud digital con sede en Ann Arbor, cuyos fundadores tienen un trasfondo ecléctico que incluye medicina, diseño, ingeniería y yoga/meditación.
A través del uso de software disponible en plataformas móviles, hacemos pequeños cambios en el estilo de vida de las personas para mejoras dramáticas en su salud y bienestar. Con tecnología, comunidad y mayor conciencia, deseamos hacer esto a nivel global.
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