Slim Down Shopping List para iOS

Por Rodale
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Descripción del desarrollador

¡Hacer la compra de alimentos se ha vuelto mucho más fácil! El equipo de nutricionistas de la revista Women's Health probó una gran cantidad de productos para nuestra recopilación anual...

¡Hacer la compra de comestibles se ha vuelto mucho más fácil! El equipo de nutricionistas de la revista Women's Health ha probado una gran cantidad de productos para nuestra recopilación anual de los alimentos más saludables, sabrosos y convenientes del supermercado. Optimiza tu lista de compras y aplana tu barriga con más de 240 de los MEJORES ALIMENTOS EN ENVASE PARA MUJERES. Busca los más de 240 mejores alimentos envasados para mujeres según tus objetivos. Encuentra los alimentos que: Promueven la Pérdida de Peso Construyen Músculo Combaten el Cáncer Combaten Enfermedades del Corazón Fortalecen los Huesos Encuentra más de 240 de los mejores alimentos para mujeres en las siguientes categorías. Un vistazo a nuestros favoritos a continuación: CEREALES Y PANES Satisface tu antojo de carbohidratos sin engordar en exceso Elección Principal: Pan Integral Ligero Arnold Bakery 100% - Dos rebanadas por el precio calórico de una, además de aproximadamente una quinta parte de tu cuota diaria de fibra. DULCES Y DELICIAS Disfruta de estas explosiones de sabor sin excederte en azúcar y grasa Elección Principal: Sorbete de Arándano y Cereza Sin Grasa Haagen-Dazs - Un nuevo y refrescante manjar sin grasa hecho con purés de arándano y cereza cargados de antioxidantes. BARRAS DE SNACK, GALLETAS Y PATATAS Calmar el hambre nunca se sintió tan bien Elección Principal: Almendras Asadas con Cacao Emerald - Paquete de 100 Calorías Repleto de antioxidantes gracias a una ingeniosa combinación de almendras y cacao en polvo. Una bolsa proporciona el 20 por ciento de tu dosis diaria de vitamina E. ARROZ Y PASTA Disfruta sin culpa de granos ricos en fibra Elección Principal: Conchas Integrales Orgánicas Annies Homegrown & Macarrones con Queso Cheddar Blanco - Esta pasta se actualiza. Estas conchas cuentan con fibra, proteína y calcio. FRUTAS Y VERDURAS Consigue tus cinco al día de manera fácil Elección Principal: Manzanas en Rodajas Listas para Comer Motts - Disfruta de rodajas de manzana precortadas para calmar el hambre y obtener toda una dosis diaria de vitamina C. COMIDAS CONGELADAS Solo desempaqueta, calienta y disfruta Elección Principal: Pizza de Champiñones y Aceitunas Amys - Esta pizza generosamente cubierta está hecha con ingredientes orgánicos y te proporciona el 15 por ciento de tus necesidades diarias de calcio. BEBIDAS Acumula estos activos líquidos Elección Principal: Fuze Slenderize - ¡Bebe sin culpa! Es súper bajo en calorías (10 por botella) y contiene potenciadores del metabolismo como L-carnitina y cromo. LÁCTEOS Fortalece tus huesos bocado a bocado (o sorbo a sorbo) Elección Principal: Leche Descremada de Chocolate Orgánica Valley en Porción Individual 1% - Un estudio reciente encontró que la leche de chocolate ayuda a los músculos a recuperarse mejor después de un entrenamiento. Y este paquete individual, estable en estante y portátil, encajará perfectamente en tu bolsa de deporte. CARNE Y PESCADO Haz felices y delgados a tus músculos Elección Principal: Pechuga de Pavo Ahumada con Manzana Jennie-O - La carne ahumada sabe genial, pero muchas de ellas están prácticamente encurtidas en sal que hincha el estómago. No esta. Colócala en la parrilla para una cena a la parrilla suculenta. SOPAS Bebe para el confort y para evitar kilos de más Elección Principal: Chili Vegetariano Tres Frijoles Chunky Suave Healthy Valley - Olvídate de hervir una olla de chili todo el día; este guiso orgánico, digno de una fiesta, contiene 10 gramos de fibra y proteína. CONDIMENTOS, ADEREZOS Y UNGÜENTOS ¡Cubre, sumerge y disfruta! Elección Principal: Jarabe Especial Oscuro Hersheys - Ven al lado oscuro; utiliza este jarabe de chocolate profundo (¡pero sin grasa!) sobre frutas y en leche de chocolate y batidos. Cada producto incluye una descripción detallada de las características galardonadas del producto y la información nutricional, incluyendo calorías, grasa, sodio, carbohidratos y fibra.