Sleeprate: Improve your sleep para Android

Mejora tu sueño

¿Cómo dormiste anoche?

Luchar con el sueño es la nueva normalidad. Al igual que tú, casi la mitad de la población puede mejorar su bienestar mejorando su sueño.

Esta solución móvil completa, única en su tipo, contiene características de calidad profesional que te ayudarán a obtener conocimiento y control sobre ese tercio inconsciente de la vida

Desde análisis nocturnos, que incluyen etapas del sueño y análisis de ronquidos, hasta un resumen completo de la evaluación del sueño, a través de un programa personalizado de mejora del sueño paso a paso basado en CBTi, Sleeprate es una tienda integral para mejorar tu vida a través de un mejor sueño.

Sleeprate, Haciendo una Diferencia en el Mundo

* En enero de 2019, Philips lanzó su asociación con Sleeprate para proporcionar el "Programa de sueño SmartSleep Better. Pronto disponible. Aprende más aquí: https://www.usa.philips.com/c-e/smartsleep.html#insomnia

* Galardonado con la "Alianza Nacional de Coaliciones de Compradores de Atención Médica" por MindCheck de Aetna en 2017. Sleeprate se enorgullece de tener un papel en mostrar el poderoso impacto de mejorar la vida a través de un sueño mejorado.

Programas de Sleeprate

¿Es importante dormir 8 horas? ¿Por qué me despierto sintiéndome cansado?

¡Todos somos diferentes y también lo son nuestras necesidades de sueño! Sleeprate tiene una solución personalizada para tu objetivo de sueño individual:

Experiencia de Usuario Gratuita:

Esto es más que un rastreador de sueño, te permite obtener información sobre tu noche. Comprende la estructura y calidad de tu sueño. Pon fin a la discusión sobre los ronquidos de tu pareja, con la función de detección de ronquidos. Cuando se usa con un dispositivo compatible, observa cómo tu recuerdo se alinea con tu análisis de sueño real.

Monitoreo del Sueño:

Este es el plan para aquellos que quieren mejorar su rendimiento diario obteniendo información sobre su sueño. Desbloquea más características: * Análisis de ciclos de sueño y etapas del sueño. * Desbloquea patrones de sueño a lo largo del tiempo. * Exporta tus datos nocturnos. * Hasta 12 eventos de detección de ronquidos y ruido ambiental.

Empareja con un dispositivo compatible (ver más abajo) para recibir un análisis completo de las etapas del sueño, índices de estrés, recuperación y más.

* Ofrecido como una suscripción de 1 año.

Evaluación del Sueño:

¿Necesitas dormir más? ¡Descúbrelo desde la comodidad de tu propia habitación! Realiza un seguimiento de tu sueño durante 7 días y luego recibe un informe de sueño detallado presentado en un formato fácil de entender. Incluirá una descripción detallada de tu sueño, identificando y explicando cualquier problema que pueda estar afectando negativamente la calidad o duración de tu sueño.

* Incluye una suscripción de 1 año para Monitoreo del Sueño.

Programa de Mejora del Sueño:

Duerme más rápido, duerme toda la noche y despierta renovado, en resumen - recupera tu sueño.

Este programa todo incluido comienza con una Evaluación del Sueño. El conocimiento es poder, Sleeprate te ayudará a descubrir tus dificultades exactas para dormir. Luego, semana a semana, el programa personalizará un objetivo conductual destinado a reentrenar tus hábitos de sueño y tomar el control de tus noches. Basado en los principios de CBTi, con contenido licenciado de la Universidad de Stanford, nuestros expertos en sueño han creado un programa que, con tu compromiso, puede llevarte a dormir mejor en un plazo de 3 a 12 semanas.

* Incluye una suscripción de 1 año para Monitoreo del Sueño.

Dispositivos de Seguimiento Bluetooth Compatibles

Para obtener los resultados de medición del sueño más precisos, te recomendamos usar Sleeprate con un dispositivo de seguimiento de frecuencia cardíaca o movimiento compatible.

Dispositivos de seguimiento compatibles-

Para recibir ciclos de sueño y vigilia:

Fitbit Wrist Band

Garmin Wearables

Para recibir un análisis completo de la frecuencia cardíaca, incluyendo estrés y etapas completas del sueño:

Polar H10

Polar H7

Suunto Smart Sensor

CardioSport HRM

Wahoo TICKR (excepto TICKR X)

Under Armour HRM

* Nuestros usuarios son nuestro activo más valioso. Si tienes algún comentario o pregunta, nuestro equipo de soporte está a tu servicio. support@sleeprate.com

¡Comienza tu viaje hacia un mejor sueño DESCARGA HOY!