Simply Raw para Android

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By tahyneeapps

30 recetas sencillas de comida cruda para la dieta de comida cruda

La dieta de alimentos crudos es el consumo de alimentos orgánicos sin procesar y sin cocinar. La comida cruda es, literalmente, comida honesta, ya que aún contiene fuerza vital, agua, oxígeno, vitaminas y minerales sin alterar, y mucho más. Hablando científicamente, los alimentos que no se han calentado por encima de 48 grados centígrados (117 grados Fahrenheit) se clasifican como alimentos crudos. Clasificación general de los alimentos crudos: 1. Frutas 2. Verduras 3. Nueces/Semillas - mejor remojadas para una fácil digestión 4. Tubérculos - Verduras que crecen bajo tierra. 5. Hierbas. ¿Entonces, por qué comer alimentos crudos? Los seguidores de la comida cruda destacan los beneficios a continuación: * Mayor energía * Mejor piel. * Mejora de la digestión. Mantener y reducir peso. * Protección contra enfermedades crónicas * Ayuda a limpiar toxinas acumuladas en el cuerpo * Ganar dos horas en tu día o más, etc. "Características: 30 recetas simples de alimentos crudos Ensaladas de verduras Ensaladas de frutas Sopas crudas Cambios recientes: Interfaz y contenidos actualizados Clasificación de contenido: Baja madurez