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Ve Cómo Comes - Tu diario de comida más fácil de todos

1. Ve tus comidas diarias de un vistazo

2. Fácil y simple de usar

3. Comidas regulares significan que no tienes hambre constantemente

4. Siéntete más enérgico

5. Llega a tu peso más saludable

6. Tómate más conciencia de tus hábitos alimenticios

Con este diario de comida puedes ver de un vistazo todas las comidas que has tenido ese día, lo que te impulsa a hacer elecciones más saludables. Fotografiar tus comidas te anima a cambiar tus hábitos alimenticios. Los recordatorios de comidas te ayudan a comer regularmente y te sentirás más enérgico durante todo el día.

BENEFICIOS DE FOTOGRAFIAR:

- Verás de un vistazo todas las comidas del día

- Fotografiar tus comidas fomenta elecciones inteligentes

BENEFICIOS DE COMER REGULARMENTE:

- Mantente enérgico durante todo el día

- Controlar el peso se vuelve más fácil

- Pierde antojos de alimentos poco saludables

BENEFICIO DE MANTENER UN DIARIO DE COMIDA:

- Según estudios, llevar un diario de comida puede duplicar la pérdida de peso de una persona

- Las personas que llevan un diario de comida informan que hacen elecciones más inteligentes, comen más verduras y prestan atención al tamaño de las porciones

No importa si tu objetivo es sentirte mejor, ser más enérgico, perder peso o gestionar tu peso, te ayuda a tener éxito. Es la forma más fácil de rastrear tus comidas... ¡y de comer regularmente!

Health Revolution Ltd desarrolla conceptos de aplicaciones de nutrición simples y fáciles de usar para plataformas móviles. Nuestra misión es ayudar a las personas a descubrir los fundamentos de una alimentación saludable de una manera adecuada para el estilo de vida agitado de hoy. Estamos en contra de las dietas extremas. Abogamos por un equilibrio permanente. Nuestra visión es un mundo sin dietas.