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Sadhguru - Yoga, Meditation & Spirituality 0/4

Descripción del desarrollador

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¡Conéctate con Sadhguru e Isha en tu móvil con la aplicación oficial de Sadhguru! A través de notificaciones automáticas, puedes leer los últimos artículos de Sadhguru, escuchar los podcasts de Sadhguru y ver los videos más recientes sobre temas que van desde la espiritualidad hasta el éxito empresarial, desde las relaciones hasta la salud y el bienestar, y vivir una vida alegre y sin estrés. Mantente en contacto a través de las citas místicas diarias de Sadhguru y el Sadhguru Spot semanal. Y para todos aquellos que son nuevos en el yoga, puedes aprender Upa-Yoga y meditación aquí mismo en la aplicación de Sadhguru. Estas prácticas de meditación gratuitas te ayudarán a relajarte, liberar tu estrés y ansiedad, y descubrir una calma duradera que proviene de dentro, en solo unos minutos al día.

Mantente al día con la agenda de Sadhguru y todos los eventos recientes en los Centros Isha. Para los visitantes de los Centros Isha, hemos incluido un mapa en vivo, para que puedas obtener direcciones de conducción con solo un clic.

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Herramientas de Yoga Gratuitas

Estos procesos de 5 minutos son herramientas fáciles de practicar pero potentes para mejorar la salud, la alegría, la paz, el amor, el éxito y la exploración interior, ayudando a uno a hacer frente al ritmo agitado de la vida moderna y a realizar su máximo potencial en todas las esferas de la vida.

Yoga para la Salud - Esta práctica de Upa-Yoga es una forma sencilla de activar los nódulos de energía en tus articulaciones y ejercitar tus músculos, aportando facilidad a todo el sistema.

Yoga para el Éxito - En la evolución, una columna vertebral vertical corresponde a un salto en capacidad. Esta práctica simple mantiene la columna saludable y activa, y puede hacer maravillas.

Yoga para el Bienestar General - Yoga Namaskar, un sistema simple y poderoso, activa la región lumbar de la columna y fortalece los músculos a lo largo de la columna, previniendo el colapso de la columna debido al envejecimiento.

Yoga para la Paz - La práctica de Nadi Shuddhi limpia los nadis - los caminos a través de los cuales fluye la energía pránica - resultando en un sistema equilibrado y bienestar psicológico.

Yoga para la Alegría - Nada Yoga - el yoga del sonido o reverberación - te permite pronunciar los sonidos que crean una atmósfera interna de alegría, convirtiéndolo en una forma natural de ser.

Yoga para la Exploración Interior - Shambhavi Mudra es un proceso fácil y sin esfuerzo que mejora tu percepción y te hace receptivo a esa dimensión de la vida, a menudo denominada Gracia.

Yoga para el Amor - Las muchas terminaciones nerviosas en tus palmas las hacen muy sensibles. Al juntarlas en un Namaskar, puedes cambiar tu química para fomentar el amor dentro de ti.

Busca programas y eventos de Isha Yoga que se aproximen a ti

Meditación Guiada

Isha Kriya - Aprende una meditación guiada gratuita diseñada por Sadhguru

Tiempo de Presencia de Sadhguru - Participa en el tiempo de presencia de Sadhguru diariamente a las 6:20 p.m.

Meditaciones Chit Shakti: Usar el poder de la mente para crear lo que uno desea en su vida se llama Chit Shakti. Estas cuatro meditaciones guiadas de Chit Shakti te ayudarán a manifestar amor, salud, paz y éxito en tu vida:

Medicación Chit Shakti para el Amor

Medicación Chit Shakti para la Paz

Medicación Chit Shakti para el Éxito

Medicación Chit Shakti para la Salud

Programas de Isha Yoga

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Aprende más sobre los Centros de Yoga Isha y los espacios consagrados

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Web: isha.sadhguru.org

Facebook: www.facebook.com/sadhguru

Comentarios: apps@ishafoundation.org



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