RunFatBoy para Webware

Run Fat Boy es un sitio que facilita la creación de un plan de entrenamiento. Pero aún tienes que hacer el ejercicio. Es fácil registrarse en el sitio y comenzar a diseñar tu plan de ejercicios. Puedes elegir entre un menú de ejercicios para la parte inferior del cuerpo, la parte superior del cuerpo y ejercicios generales, y personalizar un plan de entrenamiento que se adapte a tu nivel de condición física. Luego puedes planificar un horario semanal y decidir qué días dedicarás a hacer qué ejercicios. Puedes imprimir esto para una fácil referencia.

También hay un diario donde puedes monitorear tu progreso, así como un rastreador de alimentos donde puedes registrar tu consumo de alimentos del día. El rastreador de alimentos no requiere que ingreses listados detallados de cada cosa que consumes, sino que te permite rastrear cuántas porciones de pan, verduras, frutas, leche y carne comiste ese día.