Icono del programa: Run with ChiRunning - Inj…

Run with ChiRunning - Injury-free para iOS

Por ChiRunning
De pago
Calificación del usuario

¿Has usado Run with ChiRunning - Injury-free para iOS? Comparte tu experiencia y ayuda a otros usuarios.

Descripción del desarrollador

El libro de corredores más vendido, Chi Running, ahora es una aplicación para iPhone que ha ayudado a miles de corredores cotidianos a correr más rápido, más fácil y...

El libro de corredores más vendido, Chi Running, ahora es una aplicación para iPhone que ha ayudado a miles de corredores cotidianos a correr más rápido, más fácil y sin lesiones. Creada por el fundador de ChiRunning, Danny Dreyer, esta aplicación está repleta de lecciones en video de Chi Running, coaching de audio, carreras guiadas y un metrónomo integrado: herramientas para que siempre corras lo mejor posible. Aprenderás la técnica que ha enseñado a cientos de miles a correr de manera relajada, eficiente y con menos lesiones. Para corredores principiantes, guerreros de fin de semana, maratonistas y velocistas por igual, todos se benefician de una técnica de carrera mejorada. Practicarás el movimiento inteligente; utilizando una buena técnica para salvar tu cuerpo de un esfuerzo y lesiones innecesarias. La voz de Danny te guiará a través de las Carreras Guiadas con enfoques de audio reproducidos en intervalos repetidos auto-seleccionados. Estas lecciones de audio y video te ayudarán a alcanzar tus objetivos de carrera; ya sea comenzar a correr, lograr un PR, completar un medio maratón o un maratón completo, o correr por el resto de tu vida sin lesiones. Practica tu técnica mientras rastreas tu distancia, ritmo, quema de calorías y mapeas tus rutas. La función de registro de entrenamiento te permite rastrear tu historial de carreras y compartirlo con amigos a través de Twitter y Facebook. Única entre las aplicaciones de carrera, la aplicación Chi Running es una herramienta de coaching completa para mejorar tu técnica de carrera y potenciar tu entrenamiento. ¡Carrera excepcional para personas ordinarias! COMPATIBILIDAD Ten en cuenta: esta aplicación solo se puede usar en el iPhone, NO en iPads o iPod Touch. CARACTERÍSTICAS La aplicación Chi Running incluye: 18 lecciones en video de los enfoques clave de Chi Running. Una función única de Carrera Guiada - los enfoques de audio de Chi Run te guían mientras corres. Elige cuál de los 23 enfoques de Chi Run deseas practicar y selecciona entre 5 intervalos de tiempo. 4 Carreras Guiadas diferentes para elegir: Tempo, Intervalos, Distancia Larga y Lenta (LSD) y Personalizada. Metrónomo integrado con dos sonidos de golpe. Temporizador de entrenamiento con pausa y reanudación. Mapeo GPS de rutas de carrera. Historial de carrera con datos diarios: distancia, ritmo, ganancia de elevación, calorías quemadas. Totales de millas semanales mostrados y almacenados. Recordatorios de video y audio de 8 ejercicios de calentamiento y 6 estiramientos post-carrera. La música se desvanece cuando se reproducen recordatorios de audio durante tus Carreras Guiadas. Configuraciones de volumen separadas para el metrónomo y los enfoques de Chi. Comparte tus carreras en Facebook y Twitter. Rastrear tu distancia en unidades US/inglés o métricas. La aplicación Chi Running también es tu portal a nuestro mundo de planes de entrenamiento en línea, libros y DVDs, y 200 instructores certificados de Chi Running en todo el mundo. Para preguntas o ayuda con la aplicación, envíanos un correo electrónico a feedback@chirunning.com. Visita nuestro foro en www.ChiRunning.com/forum.