Relax with Andrew Johnson Lite para iOS

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Descripción del desarrollador

Póntelos auriculares y sumérgete en una profunda relajación.

El ritmo de vida y el cambio pueden ser abrumadores. Todos necesitamos desacelerar a veces, relajarnos, desconectar; sin embargo, después de un día agitado en el trabajo, un terrible trayecto o una pesadilla de compras, puede parecer imposible. La gran mayoría de las personas nunca ha recibido formación en relajación y, por lo tanto, les resulta difícil desconectar y estar en calma. Poder desestresarse y relajarse por completo es vital para su salud y bienestar. Su estrés puede afectar no solo a usted, sino también a sus seres queridos, ya que se siente incapaz de darles el tiempo que merecen. Utilice Relax with Andrew Johnson Lite y sienta cómo el mundo se desacelera. Esta aplicación es la manera perfecta de desconectar y desestresarse, y también ha tenido un gran éxito en entornos terapéuticos. La aplicación enseña técnicas de relajación, que han ayudado con la EM, el control del dolor, el insomnio, el trastorno de estrés postraumático y muchos otros síntomas de estrés. Andrew Johnson es un hipnoterapeuta clínico con sede en Ayrshire, en la costa oeste de Escocia. Su gama de CDs y MP3s de autoayuda más vendidos ha ayudado a miles de personas en todo el mundo a recuperar el control sobre los síntomas de estrés, adicciones y comportamientos habituales negativos. Andrew también es director de Training ToolBox, una empresa de formación del Reino Unido dedicada a enseñar habilidades de afrontamiento, terapias y técnicas de habilidades para la vida.