Nichtraucher in 5 Stunden fr iPhone para iOS

Por Ingo Buckert
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Descripción del desarrollador

*** El seminario de éxito ahora también para el iPhone ****** Optimizado para iPhone 4S y superior *** ADVERTENCIA: A TRAVÉS DE ESTA APP USTED PUEDE HACERSE NO FUMADOR...

*** El seminario de éxito ahora también para el iPhone ****** Optimizado para iPhone 4S y superior *** ADVERTENCIA: ¡CON ESTA APP PUEDES CONVERTIRTE EN NO FUMADOR! "No fumador en cinco horas": La app transmite a los amigos de los cigarrillos el deseo de dejar de fumar. Quien quiera liberarse del cigarro está en el lugar adecuado. La app ofrece la posibilidad de burlar el impulso de fumar sin presión, sin coerción, sin dedo levantado, sin saberlo todo y sin prohibiciones. "Explicamos en aproximadamente 6 horas de video del seminario con muchas animaciones y gráficos, cómo funciona la nicotina y qué papel juega la psicología en ello. Cómo surge la sensación de 'quiero fumar' y cómo se puede detener de forma permanente. Cómo convertirse y permanecer como no fumador sin sentir pérdida y sin aumentar de peso", explica el coach de éxito y ex fumador Ingo Buckert sobre el contenido del seminario. "Una vez que los participantes comprenden el funcionamiento de la nicotina y la interacción entre los hábitos de fumar y el marketing, ya no ven razón para fumar y dejan de hacerlo por sí mismos." "Gnter, el perro interno" proporciona como figura de identificación un acceso fácil al tema incluso para los fumadores más obstinados. Esta app incluye aproximadamente 6 horas de video y alcanza casi el tamaño máximo permitido de 2 gigabytes. Este límite es una razón para la alta tasa de compresión de los videos. La segunda razón es el tiempo de carga necesario para la app desde el App Store. Se recomienda descargar la app a través de una conexión a Internet rápida. Los tiempos de carga calculados: 1000 kbit aproximadamente 4h 6000 kbit aproximadamente 45 min 16.000 kbit aproximadamente 15 min 50.000 kbit aproximadamente 5 min Ingo Buckert: El profesor de educación física diplomado se dedicó temprano al deporte de alto rendimiento. Además de 15 años activos en voleibol de Bundesliga y un top 10 en voleibol de playa, estudió en la Universidad de Deporte de Colonia. Desde 2003, Ingo Buckert es entrenador, coach y autor de temas específicos de salud con sus propias empresas de coaching. Además de sus conferencias, forma a entrenadores para los seminarios "No fumador en 5 horas" y "En forma en 5 horas". Es experto y co-iniciador de la Sociedad Alemana para la Prevención del Nicotina, fundador de la Asociación para el Deporte y la Salud en Colonia y miembro profesional de la German Speakers Association. Su dirección web es www.ingo-buckert.de. Público objetivo: ¡Para todos los fumadores! Objetivo de la app: No fumador en 5 horas: Contenidos: ¿Quién sabe que fumar es malo? ¡Todos! ¿Quién sabe que no fumar sería mejor? ¡También todos! ¿Qué nos impide volver a ser no fumadores? ¿Qué ha cambiado en mi cuerpo cuando empecé a fumar? Seguramente conoces esa extraña sensación cuando necesitas un cigarrillo. Esta necesidad desaparece brevemente al fumar, pero pronto vuelve. Solo los fumadores tienen esta sensación. Porque surge al fumar. Te ayudamos a salir de eso. ¿Qué hemos asociado en nuestros pensamientos con fumar? ¿Por qué creemos que fumar nos ayuda en ciertas situaciones? Situaciones de cigarrillo especialmente importantes: El primer cigarrillo del día, con el café, en el coche, cuando tenemos estrés, en el aburrimiento, después de comer, con vino, cuando celebramos o tenemos problemas. ¿Por qué? ¿Qué deberíamos saber cuando hablamos de fumar? ¿Qué hay en los cigarrillos y por qué? ¿Cómo funciona la industria del tabaco? ¿Cómo es la prevención en Alemania? ¿Qué dice la ciencia? ¿Cómo funcionan las advertencias? ¿Cómo deberíamos decidir? ¿Qué pasa si simplemente dejamos de fumar? ¿Debemos tener miedo de esta decisión? Ayuda, ¿me voy a poner gordo ahora? Metodología: Motivación e introducción de Gnter, nuestro perro interno, capítulos de video individuales para la toma de decisiones y establecimiento de objetivos, método de punto final, prevención de recaídas Contenidos interactivos para la interiorización