MyDiet para Windows

Name: MyDiet
Rating: 4 (1 reviews)
Author: L3Solutions

Por L3Solutions
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Descripción del desarrollador

By L3Solutions

Establece y alcanza objetivos de nutrición y fitness.

MyDiet te ayuda a establecer y alcanzar tus objetivos de nutrición y fitness. MyDiet aplica un enfoque científicamente probado para la pérdida de peso: Come menos, ejercítate más. Para perder peso, debes consumir menos calorías de las que tu cuerpo quema. Parece simple. Pero, ¿cuánto menos? ¿Y cómo sabes si estás logrando los niveles adecuados de nutrición y ejercicio? MyDiet proporciona el apoyo y la información que necesitas, todo en la palma de tu mano. El Asistente de Objetivos te ayuda a establecer un presupuesto calórico diario, basado en tu metabolismo personal (calculado utilizando los algoritmos Harris-Benedict validados científicamente), objetivos de pérdida de peso y nivel de ejercicio. El registro diario de Comidas y Ejercicios te ayuda a mantenerte en el camino con tu programa. La práctica página de MyDiet Hoy te ofrece información instantánea sobre tus actividades diarias, para que puedas mantenerte en el objetivo. El Registro de Peso y Gráfico proporciona refuerzo positivo sobre el progreso hacia tu meta. MyDiet está basado científicamente en todo momento. El establecimiento de objetivos utiliza los algoritmos Harris-Benedict para determinar tu tasa metabólica basada en tu perfil personal. El registro de ejercicios utiliza datos del CCC para determinar las calorías gastadas en más de 50 actividades de ejercicio diversas, incluyendo aeróbicos, entrenamiento con pesas, baile, tenis y muchos más. Las calorías de ejercicio se calculan en función de tu perfil (por ejemplo, un hombre de 200 libras quemará más calorías jugando al tenis que una mujer de 110 libras).