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Entrenamiento de piernas: los mejores ejercicios para tonificar y perder grasa en los muslos
Última actualización el 4 de diciembre de 2024
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Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

Descripción del desarrollador

By Ego360

Entrenamiento de piernas: los mejores ejercicios para tonificar y perder grasa en los muslos

Mejores ejercicios para tonificar las piernas y quemar grasa, un programa de ejercicios con el peso corporal para tener muslos delgados en casa que se puede hacer sin equipo, donde quieras. Un entrenador personal virtual te guiará en los entrenamientos mostrándote cómo realizar correctamente los ejercicios de piernas. Para conseguir piernas tonificadas y delgadas necesitas entrenar de forma constante, el entrenador virtual te ayudará a ser constante y hará que tus entrenamientos de piernas sean efectivos y divertidos. Para conseguir piernas perfectas, además de entrenar, necesitas seguir un plan de comidas saludable para quemar grasa y acelerar tu metabolismo. En la versión avanzada, encontrarás un generador de comidas para crear planes de alimentación para quemar grasa. Entrena más duro tus piernas, prueba tus límites y tu progreso con el Desafío de Sentadillas de 30 días. El entrenamiento te permitirá aumentar gradualmente el esfuerzo, evitando fases de estancamiento. Al final del programa, tus piernas estarán más delgadas y tonificadas. En resumen, esta aplicación proporciona: - Un programa de 3 niveles que te guiará en el camino indicando la frecuencia semanal y el tiempo requerido para pasar al siguiente nivel. - Explicación detallada de los ejercicios con videos y descripciones para evitar errores. - Ejercicios alternativos de menor intensidad para aquellos que deseen un enfoque más lento. - Un planificador de comidas y dieta para quemar grasa. - El Desafío de Sentadillas para un entrenamiento aún más intenso. - Ejercicios de estiramiento para las piernas. - Citas motivacionales para alcanzar tus metas. Aplicación de entrenamiento de piernas creada por Ego360 para el proyecto LumoFit / LumoWell. Síguenos: - Canal de YouTube: http://goo.gl/jl3wc1 - Sitio web: http://www.lumowell.com/ - Facebook: http://goo.gl/RytPDg - Google+: http://goo.gl/3Q8Tru Clasificación de contenido: Baja Madurez