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Tutorial/Instrucción Completo de Técnicas de Kung Fu Disponible en Esta App:

tipos de kung fu animal

puño de flecha

combinación de puño de flecha

condicionamiento de puño de flecha

atacar puntos vitales del cuerpo

contraataque desde atrás

forma básica de mano

elemento básico de kung fu

círculos corporales

técnicas de brazo de puño de Buda kung fu

ejercicios de patadas de puño de Buda kung fu

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técnicas de lucha de puño de Buda kung fu

posición de mariposa

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patada frontal de golpe

hard qi gong

técnica y entrenamiento de piernas

ejercicio de cuerpo ligero (equilibrio)

golpes de palma y carga

patada trasera

tipos de muñecos de madera shaolin

estilos de yijinjing shaolin

contraataque lateral

ejercicio de cuerpo blando (estiramiento)

ocho pasos de tai chi

ejercicio de calentamiento

forma corta de 24 movimientos de yang

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