JXCirrus CalCount para Mac

JXCirrus CalCount para Mac es un programa que puedes utilizar para rastrear tu ingesta diaria de calorías y ejercicios para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness. Aunque puede que tengas que dedicar un poco de tiempo al principio para crear una lista de tus alimentos favoritos y rutinas de ejercicio comunes, ese esfuerzo valdrá la pena al final cuando puedas ingresar toda la información de tu día en solo unos minutos.

La primera vez que abras JXCirrus CalCount, tendrás que ingresar tu altura y peso, para que la aplicación pueda calcular tu Índice de Masa Corporal y generar un rango objetivo de calorías para ti. Una vez que eso esté hecho, estarás listo para comenzar a registrar tus comidas y construir tu lista de alimentos. La interfaz es un poco torpe, con pestañas en la parte superior para Diario, Mis Alimentos, Base de Datos de Alimentos y Mi Ejercicio. Puedes empezar a añadir comidas de inmediato si lo deseas, pero la aplicación viene con un extenso archivo de Ayuda que te ahorrará mucho tiempo cuando intentes acostumbrarte a la interfaz. En la sección del Diario, verás un gran gráfico con filas en las que puedes ingresar tus comidas, y columnas para registrar el número de calorías, grasas y otros nutrientes que contiene cada elemento. Aunque la aplicación viene con una extensa Base de Datos de Alimentos que incluye artículos comunes con su información nutricional ya completada, es probable que tengas que ingresar mucha de esa información para los alimentos que consumes regularmente. Sin embargo, a medida que ingresas estos, se añaden al programa, y puedes usarlos en entradas posteriores con solo un clic.

Ya sea que solo estés tratando de mantener una dieta saludable, o que estés entrenando duro para algún tipo de evento atlético, JXCirrus CalCount es una buena herramienta, pero no es para el usuario casual. Siempre que no te importe dedicar una buena cantidad de trabajo configurando la aplicación, serás recompensado a largo plazo por este programa gratuito.