Iron Armour Gym para iOS

Diseñado para ayudarte a orientarte en el gimnasio, la aplicación Iron Armour Gym ofrece entrenamientos, demostraciones de ejercicios, demostraciones de equipos y mucho más!

La aplicación te guía a través de cada máquina en el gimnasio, mostrándote cómo ajustarla, configurarla y usarla. Cada ejercicio en nuestros entrenamientos tiene un video de 12 segundos que demuestra el ejercicio utilizando nuestro equipo.

Equipo

Cada máquina tiene un video que te muestra cómo usar el equipo y los tipos de ejercicios que puedes realizar con ellos.

Entrenamientos

Cada entrenamiento tiene una descripción y te muestra las series/repeticiones para cada ejercicio. Toca el ejercicio para ver una demostración en video.

1 Rep Max

Esta calculadora puede decirte cuál será tu 1 Rep Max calculando qué peso puedes levantar para una cierta cantidad de repeticiones. Puedes calcular esto tanto en lbs como en kgs.