How to Defeat the Bigger, Stronger Opponent. Volume 2: 'Compensating for Strength' with Emily Kwok and Stephan Kesting para iOS

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Descripción del desarrollador

By Grapplearts Enterprises Inc.

Esta es la segunda aplicación de la serie Cómo derrotar al oponente más grande y fuerte, que presenta a la campeona mundial de BJJ Emily Kwok y a Stephan Kesting de...

Esta es la segunda aplicación de la serie Cómo derrotar a un oponente más grande y fuerte, que presenta a la campeona mundial de BJJ Emily Kwok y a Stephan Kesting de Grapplearts.com. El enfoque de esta aplicación es compensar la fuerza cuando estás en desventaja y sobrepasado por un oponente mucho más grande. Las técnicas han sido elegidas específicamente porque funcionan en personas mucho más fuertes que tú. Los luchadores más grandes a menudo solo utilizan sus ventajas de fuerza, tamaño y peso para dominarte. Es muy frustrante ser inmovilizado y sofocado por un oponente menos hábil cuya única ventaja es tener 10, 20 o 50 libras de músculo adicional. En esta serie de aplicaciones, tendrás a dos cinturones negros de BJJ que te mostrarán las técnicas y estrategias para derrotar incluso a los atacantes más grandes, fuertes y aterradores en el suelo. No se requiere velocidad, flexibilidad o atletismo locos; el énfasis está en mantenerse seguro y prevenir lesiones en todo momento. Emily es campeona mundial de BJJ en múltiples ocasiones, tanto con como sin gi. Ha enseñado y trabajado con miles de luchadores de todos los niveles. Emily se enfrenta a personas más grandes que ella en los tatamis todos los días, y ha aprendido que lo más importante que puedes hacer para evitar que un oponente más grande te trate como un muñeco de trapo es controlar los agarres. Primero aprenderás el sistema de barrido de guardia que Emily utiliza cuando está en la parte inferior. La realidad es que TERMINARÁS en la parte inferior en algún momento. Con estas técnicas podrás barrer a tu oponente y llegar a la parte superior. La siguiente sección cubre el paso de guardia. Estas técnicas han demostrado funcionar a un nivel de élite porque evitan que seas manejado, detenido y/o sometido mientras pasas. Finalmente, cubrimos las escapatorias de pin. Aprenderás las técnicas y estrategias adecuadas a utilizar si te encuentras inmovilizado en la parte inferior. Estas son las mejores formas de sobrevivir al sofocamiento, escapar del pin y volver al juego. Hacer espacio y volver a poner las cosas en movimiento cuando alguien está 100% decidido a inmovilizarte te permite seguir en el juego cuando luchas con un Sasquatch grande y dotado de hormonas. Cada técnica se enseña con un énfasis en la seguridad. Como luchador más pequeño, debes tener cuidado de no lesionarte cuando un compañero más grande se mueve de manera explosiva e impredecible. CARACTERÍSTICAS * 2 horas y 24 minutos de instrucción en video sólida, sin relleno * El único enfoque de esta aplicación instructiva es darte las técnicas y estrategias que mejor funcionan en una situación de grappling contra oponentes mucho más grandes, fuertes y pesados que tú * Todo el material ha sido filmado y editado profesionalmente para facilitar el aprendizaje * La aplicación incluye menús completos para una fácil navegación * Puedes crear una lista de tus técnicas y ejercicios favoritos usando el botón de favorito de un clic * La aplicación está diseñada para descargarse en tu teléfono o iPad; NO se requiere conexión a internet para ver los videos * Aplicación universal; funciona en tabletas y teléfonos * BONO: ¡El libro Roadmap for Brazilian Jiu-Jitsu gratis! ÍNDICE 1) Compensar la fuerza 2) Introducción a la guardia sentada 3) Barrido de empuje de rodilla 4) Barrido de mariposa 5) Barrido de mariposa con control de cabeza 6) Barrido de mariposa con empuje de rodilla 7) Guardia de una sola pierna 8) Introducción y entrada de espinilla a espinilla 9) Entrada de barrido de mariposa 10) Finalización de lado a lado 11) Finalización de agarre de talón 12) Manejo de agarres 13) Transición de la guardia de una sola pierna a la guardia regular 14) Introducción a la guardia X y detalles de la guardia X 15) Finalización de pie 16) Finalización de retroceso 17) Introducción a la media guardia 18) Tomar la espalda 19) Barrido de agarre de pierna 20) Barrido de rodar por debajo 21) El barrido de vómito 22) Paso de guardia 23) Estrategias y tácticas 24) De pie explosivo 25) Paso de pie 26) Arrastre de pierna y trampa de cadera 27) Paso de sobrebajo 28) Escapatorias transicionales 29) Introducción a las escapatorias de pin 30) Bloqueo y cuña de codo 31) Puentes múltiples 32) Puentes de lado a lado 33) Escapatorias de montura transicionales 34) Mejora de la escapatoria de codo-rodilla 35) Escapatoria de montura de trampa de pierna