Healthy Break Pro para iOS

Por CERAiT Inc.
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Descripción del desarrollador

¡Si tienes un trabajo de escritorio o te sientas durante largos períodos de tiempo, entonces esta es la aplicación para ti! Tómate un descanso saludable durante tu jornada laboral y dale a tu cuerpo un...

¡Si tienes un trabajo de escritorio o te sientas durante largos períodos de tiempo, esta es la aplicación para ti! Tómate un descanso saludable durante tu jornada laboral y dale a tu cuerpo una rutina de ejercicios simple y divertida. Esta aplicación también te ayudará a rastrear tu ingesta diaria de agua y te recordará consumir una cantidad saludable de manera regular. Además de aumentar de peso, los trabajos de escritorio también incrementan la tensión en tu espalda, muñecas, cuello y ojos. Los períodos de inactividad prolongada pueden hacer que los músculos pierdan su tono y, dado que la mayoría de nosotros nos sentamos la mayor parte del tiempo, son necesarios ejercicios apropiados. Esta aplicación está diseñada para influir en las personas y recordarles periódicamente que tomen un descanso y realicen ejercicios adecuados, con instrucciones e imágenes para cada ejercicio. Características:* 23 ejercicios fáciles de realizar - Con instrucciones e imágenes para cada ejercicio* Notificaciones de ejercicio simples de configurar* Seguimiento del consumo de agua intradía* Establecer intervalo de tiempo de notificación - Establecer con qué frecuencia quieres ser recordado* Establecer duración del descanso - De 1 a 10 minutos * Establecer número de ejercicios por descanso - De 1 a 6 * Establecer repetición de notificaciones - A diario (nunca, todo el día, solo horario laboral, personalizado)* Establecer hora de inicio y fin de trabajo* Repetición de notificaciones personalizada - seleccionar días de la semana * Establecer sonido de notificación - 17 sonidos diferentes disponibles* Establecer sonido del siguiente ejercicio - 17 sonidos diferentes disponibles* Estadísticas - Conteo de ejercicios realizados, perdidos y pausados