Hatch Squat Calculator para iOS

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Detalles clave de Hatch Squat Calculator

No más trastear con hojas de cálculo y impresiones en el gimnasio. Esta aplicación calcula los pesos que deberías usar, basado en tus máximos de una repetición, para el...
Última actualización el 2 de enero de 2025
Ha habido 9 actualizaciones
Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

Descripción del desarrollador

By Wide Swath Research, LLC

No más trastear con hojas de cálculo y impresiones en el gimnasio. Esta aplicación calcula los pesos que deberías usar, basado en tus máximos de una repetición, para el...

No más líos con hojas de cálculo y impresiones en el gimnasio. Esta aplicación calcula los pesos que deberías usar, basándose en tus máximos de una repetición, para el protocolo de sentadillas Hatch de 12 semanas. La aplicación también facilita el seguimiento de tu posición en el ciclo y el progreso que haces de ciclo a ciclo. Este ciclo de sentadillas frontales y traseras de dos días por semana ha demostrado añadir un peso serio a tu sentadilla. Si buscas un programa de fuerza específico para sentadillas, dale una oportunidad a Hatch.