¿Has usado Gymtrack para iOS?
Revisión de los editores
Gymtrack: Levanta, Corre, Registra series de barra, intervalos cronometrados y sesiones de distancia dentro de un único historial de entrenamiento, manteniendo los datos de fuerza y cardio juntos. Volodymyr Filon diseñó esta aplicación para iPhone para servir a atletas que combinan levantamiento y carrera. La aplicación se centra en la entrada rápida durante la sesión, una biblioteca de ejercicios con vistas previas, gráficos de progreso y tarjetas resumen compartibles. Es adecuada para personas que desean un registro consolidado para entrenamiento mixto y un registro rápido durante los entrenamientos.
Diseñado para un registro rápido durante el entrenamiento
Registro con dos toques es el mecanismo principal de la aplicación durante la sesión, permitiéndote registrar un set o intervalo con mínima interacción. Puedes fijar plantillas personalizadas para acceso con un toque a sesiones repetidas, y añadir nuevos ejercicios de la biblioteca incorporada cuando una entrada no está disponible. Este diseño mantiene el tiempo de pantalla corto durante un entrenamiento y reduce las ediciones manuales después de una sesión, lo cual es importante para rutinas estables en el gimnasio o en la pista.
Funciona en dispositivos Apple recientes, con un requisito de iOS
La aplicación funciona en iPhone y iPad y requiere explícitamente iOS 16.0 o posterior. Esto significa que se ejecuta cómodamente en hardware moderno de Apple, pero excluye dispositivos más antiguos que no pueden actualizarse. La instalación y el uso diario ocurren completamente en el dispositivo, por lo que configurar una rutina solo toma unos pocos toques una vez que el dispositivo cumple con el requisito.
Proporciona análisis de entrenamiento medibles sobre los que puedes actuar
Gymtrack presenta métricas de entrenamiento como récords personales, estimación del máximo de una repetición y tendencias de volumen de entrenamiento, además de líneas de tendencia de peso corporal. Estos gráficos muestran cambios a lo largo del tiempo y ayudan a comparar fases de entrenamiento. Los análisis se centran en el progreso numérico en lugar de notas extensas, lo que se adapta a los atletas que rastrean carga, repeticiones y mejoras constantes a través de sesiones mixtas.
Incluye una referencia de ejercicios y resúmenes de sesiones compartibles
La aplicación incluye una biblioteca de más de 350 ejercicios que contienen vistas previas cortas y admite entradas personalizadas para movimientos únicos. Después de una sesión, puedes crear una tarjeta post-entrenamiento personalizable para compartir en plataformas sociales, con fondos seleccionables y campos de resumen. Una opción de modo oscuro y un diseño visual minimalista mantienen la interfaz de bajo contraste para entrenamientos nocturnos.
Ventajas
- Registro unificado para sesiones de fuerza, cronometradas y de distancia
- Registro en sesión con dos toques y plantillas fijables para una entrada rápida
- Biblioteca de más de 350 ejercicios con vistas previas y entradas personalizadas
- Análisis de entrenamiento: PRs, 1RM estimado y líneas de tendencia de volumen
Desventajas
- Compatible solo con plataformas iPhone y iPad
- Requiere iOS 16.0 o posterior, excluyendo dispositivos más antiguos
- Los centros de compartición se centran en tarjetas de resumen exportables en lugar de en características sociales dentro de la aplicación.
Conclusión
En resumen, un ajuste práctico para atletas de entrenamiento mixto con iPhones modernos
Gymtrack es mejor para atletas que combinan trabajo de fuerza y carrera y quieren un solo lugar para sus registros de entrenamiento. Espere una integración estrecha con los dispositivos Apple recientes como un intercambio: el requisito de iOS 16 reduce la compatibilidad de dispositivos. Para cualquiera que se enfoque en un seguimiento conciso y local del dispositivo de sesiones mixtas, la aplicación ofrece un flujo de trabajo diario enfocado y eficiente.
¿Has usado Gymtrack para iOS?
