GYM Generation Fitness Pro para Android

Gym Generation FITNESS es un entrenador personal para las personas entusiastas del mundo de la musculación y del gimnasio, tanto para aficionados como para avanzados. En esta aplicación encontrarás una gran cantidad de información que te ayudará a alcanzar tus objetivos.

La aplicación incluye lo siguiente:

Guía de Ejercicios:

Más de 100 ejercicios distintos para realizar en el gimnasio con explicación del ejercicio así como de los músculos involucrados, imágenes, videos y anotación de tus avances.

40 Rutinas:

Diferentes tablas de entrenamiento que te ayudarán a planificar tu trabajo, según el tiempo del que dispongas así como de tu objetivo. Hipertrofia, Definición, etc.

Rutinas de Famosos:

Rutinas que han ayudado a famosos a desarrollar su cuerpo para desempeñar sus papeles en distintas películas.

Retos:

Diversos tipos de retos para mejorar día a día.

Nutrición

GYM Generation Fitness te ayudará a complementar tu trabajo en el gimnasio con consejos de nutrición, suplementos, etc.

Dietas

Diferentes tipos de dietas separadas por calorías y según tu objetivo (ganar masa muscular, subir de peso, bajar de peso y definición).

Herramientas:

Calculadora de índice de masa corporal IMC

Calculadora de calorías necesarias

Calculadora de Frecuencia cardíaca FCMax