Grokker Yoga, Fitness, and Cooking Videos para iOS

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Detalles clave de Grokker Yoga, Fitness, and Cooking Videos

Con miles de videos de fitness, yoga, meditación y cocina saludable, Grokker facilita encontrar y guardar los videos de ejercicio adecuados para tu...
Última actualización el 11 de abril de 2025
Ha habido 3 actualizaciones
Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

Descripción del desarrollador

By Grokker, Inc.

Con miles de videos de fitness, yoga, meditación y cocina saludable, Grokker facilita encontrar y guardar los videos de ejercicio adecuados para tu...

Con miles de videos de fitness, yoga, meditación y cocina saludable, Grokker facilita la búsqueda y el guardado de los videos de ejercicio adecuados para tu vida ajetreada. Ahorra tiempo, aprende nuevas habilidades y añade variedad a tu rutina de ejercicios con los programas de Grokker. Con una duración de una a seis semanas, los programas están organizados para ahorrarte tiempo. Nuestros instructores expertos te ayudarán a alcanzar tus objetivos un video a la vez. Con más de 70 programas orientados a objetivos para elegir y nuevos programas añadidos mensualmente, hay algo nuevo para ti cada día del año. Echa un vistazo a algunos programas populares: Gestión de Peso Jumpstart: Actívate con entrenamientos para principiantes, aprende a construir hábitos sostenibles y comienza a mejorar tu nutrición en solo una semana. Reto de Yoga Feliz de 21 Días: Descubre cómo puedes reducir los niveles de estrés, practicar el amor propio, aumentar la confianza corporal y experimentar más felicidad cada día a través de la práctica combinada de yoga y ejercicios de atención plena. Mindfulness de Alto Rendimiento para el Éxito: En este programa, aprende herramientas y técnicas simples pero efectivas que te permitirán prosperar en tu vida personal y profesional. HIIT de 7 Minutos: Logra resultados máximos en un tiempo mínimo con este programa de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT). Pilates Perfecto: 5 entrenamientos, 20 minutos cada uno - estos entrenamientos se pueden adaptar a los horarios más ocupados. Alivio Muscular Diario: Estos ejercicios de 20 minutos, de bajo impacto, fortalecerán y alargarán tus músculos para aliviar el dolor y mejorar la postura. Reducción de Cuerpo de Yoga de 21 Días: Con cuatro clases de flujo vinyasa de 30 minutos por semana y recetas nutritivas, conseguirás el cuerpo de yoga que deseas en poco tiempo. Yoga para Principiantes: Aprenderás lo básico del yoga con este programa de 25 videos. Meditación de Atención Plena para Relajarse de 21 Días: Este programa de 21 días está diseñado para ayudarte a manejar el estrés con respiración diafragmática y meditación de atención plena. Ver en Cualquier Lugar: En casa con nuestra aplicación de Apple TV o en movimiento en tu iPhone (requiere iPhone 4s o iPad 2 o posterior). Seguimiento del Progreso: Te facilitamos el seguimiento de los minutos practicados y las calorías quemadas para mantenerte motivado y alcanzar tus objetivos. Guardar y Organizar: Organizaremos los videos que veas, guardes y ames para que sea rápido y fácil encontrar tus favoritos. Encuentra Algo Nuevo: Filtra por tema, nivel de dificultad y duración, o busca por palabra clave para encontrar el video adecuado para tu nivel y horario actual. APPLE WATCH. Recibe notificaciones de Grokker, rastrea tu nivel de bienestar y minutos de bienestar en tu reloj. Controla la reproducción de video desde el reloj. Rastrea tu frecuencia cardíaca y energía activa durante los entrenamientos de yoga y fitness y contribuye a tus Anillos de Actividad cuando completes los entrenamientos de Grokker. INTEGRACIÓN CON APPLE HEALTH. Los usuarios de Grokker pueden añadir las calorías quemadas de los entrenamientos de fitness de Grokker a Apple Health, así como los Minutos de Atención Plena por el tiempo dedicado a los videos de meditación. Los usuarios de Apple Watch reciben actualizaciones en tiempo real de su frecuencia cardíaca y calorías mientras realizan entrenamientos, y pueden contribuir a sus Anillos de Actividad. Grokker es gratuito para descargar y usar. Actualizar a Premium añade la capacidad de ver un número ilimitado de videos premium por mes y está disponible a través de una suscripción con renovación automática. Una suscripción mensual cuesta $14.99 y una suscripción anual $119.99. Hay un período de prueba gratuito durante el cual puedes probar Grokker Premium sin ser cobrado. El pago se cargará a una cuenta de iTunes al finalizar el período de prueba gratuito y la suscripción se renovará automáticamente al precio mensual o anual indicado, a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. Una suscripción puede ser gestionada en la Configuración de la Cuenta después de la compra. La Política de Privacidad de Grokker se puede encontrar en https://grokker.com/privacy. Los Términos de Uso de Grokker se pueden encontrar en https://grokker.com/tos. Contáctanos a support@grokker.com.