Good Food - Food Combining & Healthy Recipes para Android

Buena Comida - alimentación saludable, pérdida de peso y desintoxicación del cuerpo con reglas de combinación de alimentos y recetas saludables.

Plan de comidas, diario de alimentos, calculadora de tiempo de digestión, recetas saludables, recordatorios de ingesta de alimentos y agua - todo en un solo lugar conveniente. ¡Alcanza tus objetivos de pérdida de peso, desintoxica tu cuerpo y mantente en forma y lleno de energía con la app GoodFood!

Guía de combinación de alimentos y recetas saludables, planificador de comidas y diario de alimentos - CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES de GoodFood:

- Plan de comidas semanal - pierde peso y come saludable

- Recordatorios de ingesta de alimentos y agua - toma tus comidas a la hora correcta

- Calculadora de tiempo de digestión - conoce el tiempo de digestión de cualquiera de tus comidas

- Recetas saludables y sabrosas - mantente saludable y disfruta de tus platos

La combinación de alimentos es uno de los conceptos de nutrición más exitosos y una forma realmente saludable de perder peso.

Esta concepción nutricional te ayudará tanto a perder peso rápidamente sin contar calorías, como a superar problemas digestivos y alergias.

Con los principios de combinación de alimentos, te encontrarás comiendo comidas más simples que nutren tu cuerpo. También digerirás mejor tu comida y proporcionarás a tu cuerpo aún más nutrientes. A medida que tu digestión mejora, tendrás más energía y vitalidad, liberando tu cuerpo para equilibrarse, sanar y mantenerse naturalmente delgado.

Pérdida de Peso:

Podrías descubrir que después de solo unos días siguiendo los principios de la dieta de combinación de alimentos has perdido peso. Tu cuerpo ya no estará hinchado y te desharás de las toxinas. También podrías sentirte más hambriento... simplemente come con más frecuencia. ¡Mientras combines correctamente y comas cuando tengas hambre, no ganarás peso! A medida que tu energía aumenta, descubrirás que ahora tienes más energía para hacer ejercicio. Esto resultará en que te vuelvas más esbelto y tonificado.

La combinación de alimentos es el secreto poco conocido para una alimentación saludable que mejora tu digestión para darte energía y ayudarte a perder peso y mantenerlo alejado!

Combinación de alimentos para desintoxicar tu cuerpo:

Casi todo ser humano quiere tener un cuerpo limpio, por dentro y por fuera. Con la contaminación y toda la suciedad y toxinas en el entorno y en la comida que comemos, tener una desintoxicación del cuerpo nos libera de los radicales dañinos que afectan nuestra salud y cuerpo.

¿De qué se trata la desintoxicación del cuerpo? La limpieza del cuerpo o detox es un tratamiento en el que el cuerpo se deshace de las sustancias nocivas acumuladas que tienen un efecto negativo en la salud del individuo. Nuestro cuerpo no está diseñado para comer y acumular todo tipo de alimentos al mismo tiempo, incluso los saludables. Al combinar los alimentos adecuadamente, tu digestión se ve bien favorecida y se logra la eliminación de toxinas en el cuerpo.

Buena Comida es una app de dieta simple para la pérdida de peso, que puede ayudarte a utilizar los principios de combinación de alimentos y alimentación saludable.

Una tabla interactiva de combinación de alimentos te permite verificar la compatibilidad de los alimentos y elegir la mejor mezcla para tu comida.

La guía de los principales principios de combinación de alimentos y la información sobre el tiempo de digestión te ayudarán a componer tu propio menú saludable.

Come saludable, mantente en forma y delgado, disfruta de buena comida y de la app GoodFood!

¿Por qué es tan importante mantenerse activo y comer bien? Ya sea que estés tratando de perder peso, ponerte en forma o simplemente vivir una vida más saludable, comer sano proporciona una variedad de beneficios. Aquí están las principales razones por las que deberías incluir algunos alimentos ricos en nutrientes en tu dieta:

Un corazón saludable

La actividad física regular y una dieta saludable pueden reducir tu presión arterial y niveles de colesterol, y pueden disminuir el riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2 o enfermedades cardíacas.

Un sentido de bienestar

Estar en buena forma puede darte más energía, reducir la ansiedad y la depresión, mejorar la autoestima y ayudarte a manejar mejor el estrés.

Lucir y sentirte mejor

Te ves mejor cuando estás en forma y comes bien. Mantenerte activo te ayuda a tonificar los músculos y mejorar tu postura. Tanto moverte más como comer saludable son importantes para mantener un peso saludable.