GENERIS: DNA & Nutrition App para iOS

Obtén consejos de salud, recomendaciones de alimentos y más personalizados para ti y tus genes. GENERIS utiliza tus datos de ADN para crear consejos de estilo de vida personalizados que te ayudan a ser la mejor versión de ti mismo.

GENERIS es una aplicación de salud y bienestar impulsada por el ADN. Nuestro objetivo es empoderarte para mejorar tu vida comprendiendo tus genes: la genética afecta cómo nuestros cuerpos procesan los alimentos, construyen músculo y absorben vitaminas y minerales.

Cada persona tiene diferentes necesidades de salud y fitness, por lo que un enfoque único para el bienestar a menudo termina en fracaso. Los consejos deben adaptarse a cada individuo, por eso las sugerencias de GENERIS están diseñadas para ti a nivel genético.

Utiliza tus datos de 23andMe o Ancestry.com para obtener recomendaciones personalizadas y prácticas sobre alimentos, actividad y suplementos que te ayuden a alcanzar tus objetivos de estilo de vida.

GENERIS es para cualquier persona que busque mejorar su salud y bienestar. Cada recomendación incluye información sobre los conocimientos detrás de ellas, para que puedas ver por qué es adecuada para ti.

¿Cómo funciona GENERIS?

- Descarga la aplicación GENERIS

- Elige tu objetivo (aumentar energía, perder peso, dormir mejor)

- Completa el cuestionario de estilo de vida, incluyendo preferencias alimenticias y alergias, nivel de actividad, nivel de fitness y más

- Sube tus datos de 23andMe y Ancestry.com

- ¡Los resultados estarán disponibles en aproximadamente 24 horas!

¡Descubre cómo GENERIS puede ayudar a tu estilo de vida hoy!

CARACTERÍSTICAS DE GENERIS:

RECOMENDACIONES BASADAS EN ADN

- GENERIS proporciona recomendaciones de estilo de vida y salud.

- ¿No tienes datos de ADN? Las recomendaciones se basarán en tus objetivos e información de estilo de vida.

- Para aquellos con datos de ADN, GENERIS Premium proporcionará recomendaciones personalizadas basadas en tu ADN.

- Acepta tipos de archivos de 23andME y Ancestry.com.

RECOMENDACIONES DE ALIMENTOS Y NUTRICIÓN:

- Recomendaciones de planes de alimentos basadas en tu cuerpo y necesidades.

- Las recomendaciones incluyen el desglose de macronutrientes (proteínas, grasas y carbohidratos)

- Planificador de comidas (incluyendo comidas y refrigerios).

- Recetas con instrucciones paso a paso.

- Todos los planes de alimentos están personalizados según preferencias alimenticias y alergias, incluyendo las principales alergias alimentarias, opciones veganas y vegetarianas.

RECOMENDACIONES DE ACTIVIDAD:

- Recomendaciones de ejercicio (por ejemplo, acondicionamiento) diseñadas para tu estilo de vida.

- Entrenamientos respaldados científicamente para ayudarte a mantenerte en forma.

- Instrucciones sobre cómo hacer ejercicio.

SUPLEMENTOS:

- Recomendaciones de suplementos para ti, basadas en tus necesidades y datos.

- Compra suplementos directamente en la aplicación.

OBJETIVOS DE SALUD Y FITNESS

- Mejorar la condición física

- Rendimiento atlético

- Perder peso

- Reducir el estrés

- Mejorar el sueño

- Aumentar la energía

- ¡Y más!

Obtén recomendaciones personalizadas de ejercicio y alimentos basadas en quién eres hasta tu ADN. Descarga GENERIS y descubre cómo puede cambiar tu estilo de vida.

¿Tienes comentarios? Estamos atentos.

Soporte: support@generisapp.com

Ciencia: https://generisapp.com/the-science-2

Términos de servicio: https://generisapp.com/terms-and-conditions

Política de privacidad:

En GENERIS, tu privacidad es nuestra prioridad. GENERIS fue fundada sobre el principio de proporcionar información segura, precisa y práctica para empoderar a las personas a ser la mejor versión de sí mismas. Para apoyar esa misión, la privacidad y la protección de tus datos están en el centro de cada decisión.

NOTA: ESTA PLATAFORMA Y/O PROGRAMA NO OFRECE ASESORAMIENTO MÉDICO Y NADA DE LO CONTENIDO EN EL CONTENIDO TIENE LA INTENCIÓN DE CONSTITUIR ASESORAMIENTO PROFESIONAL PARA DIAGNÓSTICO O TRATAMIENTO MÉDICO O DE DEFENDER O RECOMENDAR LA COMPRA O SELECCIÓN DE CUALQUIER PRODUCTO O SERVICIO. NI LA PLATAFORMA NI EL PROGRAMA O CONTENIDO CONTENIDO DENTRO SON UN PROGRAMA MÉDICO Y NO ESTÁN DESTINADOS PARA EL DIAGNÓSTICO O TRATAMIENTO DE NINGUNA CONDICIÓN MÉDICA. SI SOSPECHAS QUE PUEDES TENER UNA CONDICIÓN MÉDICA, CONSULTE A SU MÉDICO. POR FAVOR, LLAME A UN DOCTOR INMEDIATAMENTE SI TIENE UNA EMERGENCIA MÉDICA O PSIQUIÁTRICA.