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Detalles clave de Flowy

  • ¡Guía a un capitán y su barco en una épica travesía a casa! Tras un periodo de pereza prolongada, Aegir, el dios del Mar y también dios de lo grande...
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Descripción del desarrollador

By Playlab London
¡Guía a un capitán y su barco en una épica travesía a casa! Tras un periodo de pereza prolongada, Aegir, el dios del Mar y también dios de lo grande...
¡Guía a un capitán y su barco en una épica travesía a casa! Tras un periodo de pereza prolongada, Aegir, el dios del Mar y también dios de las grandes fiestas, recibe la ayuda de su amigo de la familia Thor, quien viene a asegurarse de que Aegir se organice. Únete a Aegir mientras se apresura a reparar su barco después de una violenta persecución y se prepara para comenzar el viaje de regreso a Asgard para organizar la fiesta que pondrá fin a todas las fiestas. Flowy es un juego diseñado de manera única controlado por tu respiración. ¡Utiliza la ciencia de la respiración para calmarte! En ensayos, Flowy produjo disminuciones medibles en los síntomas de ansiedad y pánico. Después de 90 segundos de juego, te sentirás relajado y más centrado, listo para afrontar las pruebas y tribulaciones de la vida cotidiana. Desde que empecé a usar Flowy, me he sentido mucho mejor... Soy mucho más feliz teniendo este juego conmigo, ¡a veces se siente como un arma secreta! Recuerda: el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS) recomienda la respiración regulada 3-4 veces al día durante 2-3 minutos cada vez. (http://www.cpft.nhs.uk/Downloads/DVD-Documents/Leaflets/Coping%20with%20Panic%20revised%20Jan%202011.pdf) ¡Únete a nosotros para aprender a respirar mejor con Flowy - ¡más contenido pronto!------------------------------------------------------------------------------ ¡Tomamos la evidencia en serio! Completamos nuestro primer ensayo piloto controlado aleatorio, web basado y sin enmascarar, con 63 participantes en colaboración con el Instituto Wolfson de Medicina Preventiva en agosto de 2014, donde comparamos un grupo de intervención que jugaba a Flowy con un grupo de control en lista de espera. Después de un periodo de uso de 4 semanas, Flowy produjo disminuciones medibles en la ansiedad, el pánico y los síntomas de hiperventilación, y aumentó significativamente la calidad de vida. Flowy mantuvo a sus usuarios comprometidos durante la duración del ensayo, con un 84% de los participantes que tuvieron acceso a Flowy utilizándolo de manera proactiva. Flowy fue aceptado como una intervención por los participantes del estudio, quienes encontraron que el juego era útil, fácil de usar, fácil de aprender y recomendable a amigos.-------- Citas de usuarios: Quiero agradecerte por lo que tú y el equipo de Flowy están haciendo. El juego me ha ayudado en más de una ocasión a prevenir un gran ataque de pánico. Gracias por permitirme participar en esto. Creo que es una idea increíble y no hay nada más como esto por ahí. Siento que los ataques de pánico se barren bajo la alfombra; se siente increíble que alguien finalmente lo esté abordando. Una vez que la aplicación esté lista, ¡la promocionaré a todos los que conozco que tienen ansiedad! Solo quería enfatizar lo importante que creo que podría ser la aplicación (y además el enfoque) para ayudar a personas como yo a lidiar con la ansiedad. Para mí, ha cambiado completamente mi vida, y sé que esta es una historia que debes escuchar una y otra vez. Las técnicas de respiración han sido muy útiles para mí como mecanismo de afrontamiento en general; me gusta particularmente la llamada respiración 7-11. Sin embargo, encontré que después de un tiempo, mi cerebro aún podía obsesionarse con un pensamiento negativo incluso mientras me concentraba en mi respiración. Flowy ayuda con eso porque me involucra más plenamente, lo que hace más difícil que me detenga en pensamientos negativos. Por supuesto, no puedo sacar mi teléfono y empezar a jugar un juego cada vez que me enfrento a una situación difícil. Sin embargo, Flowy me ha ayudado a aprender a controlar mi respiración y a relajarme más. Esta fue una habilidad que luego pude emplear simplemente sentado en mi escritorio. Cuando surgían situaciones difíciles, aprendí a desacelerar y moderar mi reacción a los estímulos negativos.
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Especificaciones completas

GENERAL
Lanzamiento
Última actualización
Versión
1.61
SISTEMAS OPERATIVOS
Plataforma
iOS
Sistema operativo
iOS 12.1.2
POPULARIDAD
Descargas totales
0
Descargas de la última semana
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