Fat Burning Zone Calculator for Fitness para iOS

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Descripción del desarrollador

¡Calcula tu frecuencia cardíaca mínima y máxima para quemar grasa almacenada! El Calculador de Zona de Quema de Grasa evalúa a las personas según su edad y...

¡Calcula tu frecuencia cardíaca mínima y máxima para quemar grasa almacenada! El Calculador de Zona de Quema de Grasa evalúa a los individuos según su edad y proporciona una zona de frecuencia cardíaca óptima para quemar grasa almacenada. El calculador proporcionará una frecuencia cardíaca mínima y máxima (latidos por minuto) que el individuo puede intentar mantener durante el ejercicio para asegurarse de que está dentro de la 'zona de quema de grasa'. Para optimizar los resultados, recomendamos que los usuarios realicen un régimen de ejercicio que comience con un calentamiento a una frecuencia cardíaca baja durante 10 minutos para primero quemar azúcar en sangre y glucógeno, de modo que la quema de grasa pueda comenzar.