Emily Skye FIT: Workout App para iOS

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Forma parte de la revolución de Emily Skye y transforma tu cuerpo y tu vida con entrenamientos y planes de comidas exclusivos. ¡Además, con soporte 24/7, estaremos contigo en cada paso del camino!

Con un equipo seleccionado de gurús de la salud y el fitness, Emily Skye se ha asociado con los mejores para llevarte rápidamente hacia el cuerpo que mereces. Con la ayuda de Declan Redmond - Experto en Seguridad Personal y Motivación, Lisa Middleton - Dietista Deportiva Avanzada y la Dra. Peta Stapleton - Psicóloga, estarás bien encaminada hacia una vida saludable y feliz.

Este programa no se trata solo de perder peso, se trata de abrir tu mente y aprender a amarte a ti misma y a tu cuerpo.

¡Entrena en casa o en el gimnasio, tú decides!

¡Dale caña con HIIT: entrenamiento en circuito de alta intensidad que quema más calorías en menos tiempo!

Fortalécete con entrenamiento de pesas funcional: esculpe tus músculos, mejora tu flexibilidad y te da fuerza en el core.

¡Estíralo! Este programa se centra en cuidar de ti y de tu cuerpo, así que te enseñaremos a alargar tus músculos y disminuir lesiones.

Come bien, siéntete espectacular - deliciosos y saludables planes de comidas.

Creado por amantes de la comida y dietistas para asegurarte de que estés saludable, feliz y satisfecha.

Amigable con el presupuesto, ¡así que no romperá el banco!

Deja que hagamos el trabajo duro con listas de compras automatizadas.

Opciones sin gluten y vegetarianas.

Motivación y Atención Plena - ¿Sabías que Emily no siempre fue tan segura?

Aprende sus secretos para una mente saludable.

¡Muestra quién manda al estrés! Con herramientas de meditación en acción y visualizaciones para dormir.

Consejos de belleza para selfies impresionantes.

Podcasts para consejos útiles - para mantenerte cuerda en un mundo loco.

La comunidad definitiva para soporte 24/7 con chats en vivo (y algunos memes para buena medida).

Haz que cada día cuente con Emily Skye Fit. Recibirás planes de comidas y entrenamientos diarios, fáciles de seguir, diseñados especialmente para ti. ¡Incluso puedes disfrutar de snacks! Aprenderás todo lo que necesitas saber - desde cómo la cafeína y el alcohol pueden afectar los resultados hasta consejos y herramientas para aliviar el estrés. ¡Además, blogs y las propias meditaciones y visualizaciones para principiantes de Emily!

Emily Skye Fit se trata de lo que funciona para TI - así que no te castigues si te descarrilas un día. Todos estaremos aquí para ayudarte a volver a encarrilarte.

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