Easy Mood Diary para iOS

Por SILECI
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Detalles clave de Easy Mood Diary

Esta aplicación gratuita y sencilla es un diario de estado de ánimo, una herramienta de seguimiento y un gráfico.
Última actualización el 29 de octubre de 2024
Ha habido 5 actualizaciones
Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

Descripción del desarrollador

By SILECI

Esta aplicación gratuita y sencilla es un diario de estado de ánimo, una herramienta de seguimiento y un gráfico.

Esta aplicación gratuita y sencilla es un diario de estado de ánimo, un rastreador y una herramienta de gráficos. Te ayudará a descubrir tus altibajos y a obtener información sobre ti mismo. Easy Mood Diary puede ayudarte a rastrear el nivel de ansiedad, tics, trastorno obsesivo-compulsivo, estrés, bienestar general o simplemente el estado de ánimo. Easy Mood Diary te ayuda a hacer esto de manera muy simple: nada complicado, solo un diario de estado de ánimo simple y efectivo.

¿QUÉ ES UN DIARIO DE ESTADO DE ÁNIMO?

Un diario de estado de ánimo te ayuda a registrar y visualizar tu estado de ánimo con el propósito de tomar medidas para mejorarlo. El diario de estado de ánimo es una herramienta a menudo recomendada por psicólogos y terapeutas para ayudar a descubrir hechos sobre nosotros mismos que de otro modo pasarían desapercibidos. Puedes experimentar una condición diagnosticada como ansiedad, bipolaridad, TOC o depresión. Puedes tener un trabajo estresante o de otro modo estar emocionalmente desequilibrado.