DeskActive para Windows

Name: DeskActive
Rating: 4 (1 reviews)
Author: DeskActive

Por DeskActive
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Descripción del desarrollador

By DeskActive

Mantén tu cuerpo en movimiento con pausas de estiramiento diarias dirigidas por personajes animados.

DeskActive puede ayudar a las personas a sentirse mejor en el trabajo. Solo unos minutos de estiramientos en tu ordenador cada día pueden marcar la diferencia. Los descansos diarios de estiramiento con entrenadores personales animados - DeskActive se comunica automáticamente con los usuarios a través de interacciones divertidas y atractivas, utilizando humor, persuasión y elogios electrónicos para captar tu atención y fomentar la acción. El Dr. Dale es tu guía de DeskActive - Cada día, el Dr. Dale te dará la bienvenida a DeskActive a través de mensajes de recordatorio en tu escritorio. Estar sentado demasiado tiempo es perjudicial para ti - Uno de los investigadores más respetados en el área de la actividad física está instando a los empleadores a proporcionar más oportunidades para ser físicamente activos durante la jornada laboral. El Dr. Steven Blair, un científico del ejercicio, dice que demasiadas personas están sentadas demasiado tiempo, y "la actividad física es probablemente el mayor problema de salud pública" que tenemos en los EE. UU. Los empleadores deberían usar su creatividad para proporcionar oportunidades para la actividad física debido a los beneficios que puede aportar. Tres maneras de mantenerse activo - Los avanzados descansos de estiramiento de DeskActive vienen en tres formatos: DeskActive Breaks, para un descanso completo de 'cuerpo y mente', Target Breaks para el cuidado enfocado de un área problemática del cuerpo, y Advice Tips para información súper rápida sobre salud y bienestar. DeskActive Breaks - DeskActive Breaks contienen estiramientos que te mantienen en movimiento durante tu jornada laboral. Agrega un par de consejos de salud y bienestar sobre tus temas favoritos, y tendrás un descanso completo para la mente y el cuerpo. Tú decides cuántos estiramientos quieres hacer y con qué frecuencia. Recomendamos cuatro estiramientos a la vez, al menos dos veces al día. Eso son solo de 3 a 5 minutos de tu tiempo. Target Breaks - Target Breaks son descansos de estiramiento especializados para áreas problemáticas o partes específicas del cuerpo. A muchos usuarios les gusta usar el modo de tiempo para recibir estas simples ventanas emergentes de salud y bienestar cada pocas horas. Recordatorios inteligentes te mantienen en movimiento - Es fácil ser "DeskActive". Cuando instalas DeskActive, siempre está abierto en tu ordenador. Así que recibirás recordatorios automáticos del Dr. Dale, tu guía animada de DeskActive.

Cómo crear una cuenta de DeskActive: Una vez que DeskActive se ha instalado en tu máquina, haz doble clic en el icono de DeskActive para iniciar DeskActive. En la pantalla de inicio de sesión, haz clic en el botón Crear Cuenta. Completa todos los campos. Haz clic en Aceptar. Tu cuenta será creada y DeskActive se iniciará automáticamente.