Dbt911 APK para Android

¿Necesitas acceder rápidamente a una habilidad? Con esta aplicación obtendrás rápidamente una habilidad aleatoria de tolerancia al malestar para hacer. Además, para cada módulo, Mindfulness, Control emocional, Gestión de relaciones y Tolerancia al malestar, están representadas las habilidades y tutoriales para estas. Contiene más de 150 sugerencias diferentes sobre ejercicios de habilidades. También hay la oportunidad de crear tu propia lista de crisis para que siempre la tengas contigo. Se ha añadido un módulo opcional para la validación según lo deseado por los participantes. La aplicación está diseñada en colaboración con los participantes en el tratamiento DBT.

Dbt911 nunca puede reemplazar la ayuda profesional, pero puede servir como una herramienta para el entrenamiento en DBT.