Daytime Affirmations on Letting Go of Anger para iOS

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Descripción del desarrollador

Las afirmaciones diarias y la hipnosis son dos de las formas más efectivas de tomar control de tus emociones y liberar la ira acumulada. La ira es a menudo un...

Las afirmaciones diurnas y la hipnosis son dos de las formas más efectivas de tomar control de tus emociones y liberar la ira reprimida. La ira es a menudo un síntoma de otras emociones o factores en nuestras vidas. Puede ser una expresión de estrés, miedo, tristeza o depresión, o la impresión de no sentir que estamos en control de nuestras propias vidas. Las afirmaciones diurnas pueden ayudar a aclarar las verdaderas emociones detrás de la ira y dirigir esa energía hacia comportamientos más productivos. El término "manejo de la ira" se utiliza a la ligera hoy en día y a veces de manera humorística. Sin embargo, la ira descontrolada no es un asunto de risa. Puede llevar a sentimientos heridos, relaciones dañadas y, mucho peor, daño físico a la propiedad o a las personas. La ira en la carretera es un ejemplo de ira descontrolada que puede llevar a consecuencias físicas e incluso mortales. Nuestra salud también puede depender de cómo albergamos o expresamos la ira. Los estudios han encontrado que aquellos que están enojados a menudo y durante períodos prolongados son más propensos a desarrollar enfermedades del corazón. Las afirmaciones diurnas trabajan para controlar la ira al deshacerse de ella. Cuando la persona utiliza regularmente las afirmaciones diurnas para la ira, se le proporcionan herramientas para ayudarle a relajarse completamente, liberando así la ira. Los procesos de pensamiento sobre situaciones que se manifestarían con expresiones de ira son cambiados. Las afirmaciones diurnas son capaces de desencadenar respuestas más apropiadas a tales estímulos para que las verdaderas emociones se expresen. La ira entonces se convierte en cosa del pasado y se expresa de manera controlada y solo cuando una respuesta airada es normal. Las afirmaciones diurnas son una alternativa completamente segura, directa, libre de drogas y 100% natural. Estas grabaciones son desarrolladas y grabadas por Steve G. Jones, M.Ed, Hipnoterapeuta Clínico. Como guiones de media hora de una sesión completa de hipnosis, proporcionan afirmaciones positivas sin música ni sugerencias de relajación. La hipnosis diurna refuerza y afirma el poder de la hipnosis - ¡durante el día! Los usuarios de iPhone pueden reproducir estas afirmaciones a lo largo del día para empoderarse.