dayQ dejar de fumar con la mejor app para iOS

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Descripción del desarrollador

La aplicación DayQ te ayuda de forma personalizada y definitiva a dejar de fumar de manera consciente. Dejarás de fumar fumando. DayQ FUNCIONA Y ES...

La aplicación DayQ te ayuda de manera personalizada y definitiva a dejar de fumar de forma consciente. ¡Dejarás de fumar fumando! ¡DayQ FUNCIONA Y ES FÁCIL DE UTILIZAR! ¡PRÚBALO! Un 75% de los fumadores ha considerado dejar el tabaco. De ellos, el 45% intentará superar la adicción, pero solo entre el 4 y el 7% lo logrará sin ayuda. Y esa ayuda tiene un nombre: DayQ. Más de treinta años de experiencia y la satisfacción de nuestros clientes avalan la calidad de nuestro trabajo. DayQ te ofrece: - Un diseño innovador y fresco. - Un método por fases que aumenta el éxito. - Informes en tiempo real para conocer más sobre cuándo y dónde fumas para fumar menos. - Notificaciones que te asisten en cada fase. - Ayuda en momentos clave con ejercicios de relajación, consejos y ayuda profesional. El método utilizado en DayQ, creado por CITA, está diseñado para superar la adicción y se construye a partir del propio individuo para crear un modelo adaptado a su personalidad y costumbres. Se trata de atacar la adicción desde la raíz, identificando las motivaciones físicas y psicológicas que llevan al paciente a fumar. Mediante el reconocimiento de estas, el paciente podrá reaccionar y enfrentarse a ellas. Método DayQ. CITA. DayQ es un método clínicamente avalado, desarrollado por el prestigioso CITA, Centro de Investigación y Tratamiento de Adicciones (España). Método DayQ: Fases. DayQ es un método que consta de 12 fases. En cada fase introduciremos una acción que modificará tu relación con el tabaco: fumar de forma consciente. Método DayQ: Personalizado. Durante las fases 1 y 2, te haremos preguntas para identificar qué tipo de fumador eres. DayQ ofrece una terapia adaptada para cada uno y monitoriza tu proceso de dejar de fumar. Método DayQ: Reducción gradual asistida. Con DayQ dejarás de fumar fumando, de forma progresiva y natural. En cada fase conseguirás reducir tu consumo y al disminuir el número de receptores nicotínicos, el deseo de fumar será cada vez menor. Método DayQ: Acción. En la fase 6 o 11 elegirás qué día dejarás de fumar. Lo harás sin ningún esfuerzo. Método DayQ: Registro y datos de conducta. Durante el método es fundamental que incorpores a tu conducta TODAS las acciones y que registres en la aplicación todos los cigarrillos que fumes. Para iniciar tu tratamiento tienes dos opciones: 1. Opción 1: Paso a Paso. El método dura unos 2 meses. Es la mejor opción: tendrás más tiempo de preparación para dejar de fumar mientras te acompañamos. 2. Opción 2: Vía rápida. El método dura un mes. Recomendable para personas que son capaces de afrontar importantes cambios. Contenido gratis y de pago. El test y diagnóstico del tipo de fumador y las fases 1 y 2 son GRATIS. Si quieres continuar con el tratamiento, puedes descargarte el resto de fases.