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Couch To 10K Workout para iOS

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Detalles clave de Couch To 10K Workout

Siguiente nivel de Couch a 5k. Couch a 5k y luego a 10k. Primero di a ti mismo lo que serías; y luego haz lo que tengas que hacer. Esto debe ser el...
Última actualización el 19 de diciembre de 2024
Ha habido 5 actualizaciones
Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

Descripción del desarrollador

By ITGenerations

Siguiente nivel de Couch a 5k. Couch a 5k y luego a 10k. Primero di a ti mismo lo que serías; y luego haz lo que tengas que hacer. Esto debe ser el...

Siguiente nivel de Couch a 5k. Couch a 5k y luego a 10k. Primero di a ti mismo lo que serías; y luego haz lo que tengas que hacer. Este debe ser el lema que necesitas seguir en tu vida. El ejercicio físico es cualquier actividad corporal que mejora o mantiene la forma física y la salud y el bienestar en general, realizada por diversas razones según tu deseo y necesidad. Estas incluyen el fortalecimiento de los músculos y el sistema cardiovascular, perfeccionar habilidades atléticas, la pérdida o el mantenimiento de peso y por disfrute. El ejercicio físico frecuente y regular refuerza el sistema inmunológico y ayuda a prevenir las "enfermedades de la abundancia" como enfermedades del corazón, enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y obesidad. Si no estás viendo resultados razonables o estás agotado de hacer ejercicio, puede ser el momento de una separación. Darse permiso para probar algo nuevo puede ser rejuvenecedor y reavivar tu amor por el ejercicio o tal vez no te gusten los gimnasios y prefieras hacer ejercicio al aire libre o en casa. Incluso si eres miembro de un gimnasio, a veces puedes quedarte atrapado mientras trabajas o estás de vacaciones. Couch a 10K está a solo un clic de distancia. A continuación se presentan las características de Couch a 10k: Proporciona instrucciones con tiempo transcurrido, tiempo de trote/carrera. Facilidad de inicio y pausa y luego reinicio. El zumbido sonará después de completar una semana. Tuitea la página después de completar una semana. Después de tuitear, puedes volver automáticamente a la página de inicio. La navegación es fácil. Proporciona bibliotecas de música con entrenamiento. Puedes reproducir repetidamente diferentes y tus canciones favoritas de ella. Registra cada sesión. También puedes ver o editar este registro de sesión. Puedes compartir estas opiniones y sugerencias con todos tus amigos y familiares. Soporte al cliente.