Complete Tennis Training Pat Etcheberry para Android

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By Netframes

Tres títulos en uno.

Tres Títulos en Uno.

¿En qué forma de tenis te encuentras? Si estás entrenando para competiciones de torneos o quieres mejorar seriamente tu juego de tenis, aprende los secretos del entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico del aclamado entrenador de tenis internacional, Pat Etcheberry. Pat te guiará a través de las rutinas de entrenamiento utilizadas por los mejores jugadores profesionales del mundo. Desde Sampras y Agassi hasta Henin, Jankovic, Azarenka y Hantuchova, sus secretos de entrenamiento han hecho que los mejores tenistas del mundo sean aún mejores. Más fuertes, más rápidos, más inteligentes y más saludables. Aprende los secretos de sus entrenamientos de tenis y compara tus resultados con otros jugadores. Pat Etcheberry, Justine Henin y Jim Courier te mostrarán técnicas específicas de calentamiento y ejercicios de entrenamiento cruzado que te ayudarán a llevar tu juego al siguiente nivel.

El tenis exige velocidad, potencia y agilidad. El jugador de hoy requiere resistencia, así como estilo y técnica para tener éxito al más alto nivel. En este deporte a menudo agotador, el nombre de Pat Etcheberry es sinónimo de fuerza, acondicionamiento y éxito. Pat Etcheberry ha entrenado a profesionales como: Pete Sampras, Andre Agassi, Jim Courier, Justine Henin, Jennifer Capriati, Monica Seles, Martina Hingis, Sergi Bruguera, Mary Jo Fernandez, Iva Majoli, Gabriela Sabatini, Ken Flach, Robert Seguso y Arantxa Sanchez Vicario.

Secretos del Tenis para un Comienzo Exitoso

Características:

- 12 ejercicios de calentamiento

- 15 ejercicios de entrenamiento cruzado

- 3 autoevaluaciones

- 6 ideas motivacionales de profesionales

- Un régimen de entrenamiento adecuado

- Incluye una función para cronometrar tus ejercicios y entrenamientos

Movimiento en la Cancha de Tenis

Características:

- Más de 15 ejercicios de movimiento

- 8 ideas motivacionales de profesionales

- Ejercicio de "primer paso", el secreto del éxito

- Reducción del riesgo de lesiones

- Ejercicios cardiovasculares para un pensamiento más claro en la cancha

- Acondicionamiento para la confianza

Entrenamiento de Tenis para Potencia y Resistencia

Características:

- 27 ejercicios y actividades

- Reducción de riesgos de lesiones

- Acondicionamiento para la confianza

- 9 ideas motivacionales de profesionales

- Ejercicios cardiovasculares para un pensamiento más claro en la cancha