Circuit Training Exercises para iOS

Por Chi Kin Chan
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Descripción del desarrollador

¿Qué es el Circuit Training? El circuit training es una excelente manera de mejorar la movilidad, la fuerza y la resistencia. El circuit training consta de 6 a 10...

¿Qué es el Circuit Training? El Circuit Training es una excelente manera de mejorar la movilidad, la fuerza y la resistencia. El Circuit Training consta de 6 a 10 ejercicios de fuerza que se completan uno tras otro. Cada ejercicio se realiza durante un tiempo determinado antes de pasar al siguiente ejercicio. Los ejercicios dentro de cada circuito están separados por un breve período de descanso, y cada circuito está separado por un período de descanso más largo. El número total de circuitos realizados durante una sesión de entrenamiento puede variar de dos a seis dependiendo de tu nivel de entrenamiento (principiante, intermedio o avanzado), tu período de entrenamiento (preparación o competición) y tu objetivo de entrenamiento. ¿Por qué elegir nuestra aplicación móvil para el Circuit Training? Nuestras secuencias de Circuit Training están diseñadas por profesionales del Circuit Training y nuestro programa de Circuit Training es fácil de aprender y seguir. Nuestra aplicación incluye potentes características clave que incluyen: - Tutorial de Circuit Training - Temporizador de Circuit Training - Registro de Días de Entrenamiento - Comunidad de Facebook - Interfaz Fácil de Usar