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Detalles clave de Calisthenics Mastery
- Gana fuerza sobrehumana.
- Última actualización el
- Ha habido 4 actualizaciones
- Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)
Descripción del desarrollador
Si hoy pruebas una nueva aplicación de entrenamiento, que sea esta.
Con una gran parte gratuita, puedes explorar la funcionalidad de Calisthenics Mastery.
Esta aplicación es el compañero perfecto de calistenia para el seguimiento, la motivación y la educación desde niveles principiantes hasta avanzados.
Descarga y configura un plan con unos pocos toques, o establece tu plan personal con rutinas que puedes añadir fácilmente y de manera efectiva a los entrenamientos que programes.
Empieza a ganar músculo ahora
La versión gratuita contiene 50 ejercicios en 5 categorías, con funcionalidad completa.
-Puedes explorar y utilizar todo el potencial de Calisthenics Mastery a través del contenido gratuito.
-Puedes desbloquear ejercicios avanzados, planes de entrenamiento fáciles de usar y modos de entrenamiento motivadores a medida que progresas en calistenia.
Características gratuitas:
- Rutinas, para agrupar tus repeticiones como tú quieras.
- Programación, para crear planes de entrenamiento flexibles y potentes
- Reproductor de entrenamiento, para contar el tiempo, marcar tus repeticiones y mostrar lo que sigue
- Registro, para ver tu actividad pasada
- Porcentaje de progreso, para seguir tu avance
- Iconos de ejercicios animados para ayudarte a ejecutar los ejercicios
- Temporizador de descanso
- Notificaciones de entrenamiento
- Descripciones de ejercicios y niveles de progresión
- Los músculos trabajados por los ejercicios se enumeran con la intensidad del trabajo
- Videos de ejercicios de YouTube
- Contador de rachas de días de entrenamiento
La versión GRATUITA incluye todos los movimientos básicos para comenzar el entrenamiento con peso corporal:
- Flexiones - 10 ejercicios
- Sentadillas - 10 ejercicios
- Dominadas - 10 ejercicios
- Elevaciones de piernas - 10 ejercicios
- Puentes - 10 ejercicios
Se pueden comprar más ejercicios como contenido adicional:
- Flexiones de pino
- Ejercicios de antebrazo
- Banderas humanas
- Entrenamiento de cuello
- Entrenamiento de pantorrillas
- Planchas
- Fondos
- Palanca frontal
- Estiramiento activo
- Planche
- Muscle Up
Compra la actualización Pro para acceder a las siguientes características:
Progreso automático, para aumentar las repeticiones automáticamente después del entrenamiento
Estándares de progresión ajustables
Modos de entrenamiento divertidos, desafiantes y motivadores para mantenerte en el camino:
-Tabata -> Una herramienta esencial para crear entrenamientos de intervalos de alta intensidad con unos pocos toques.
- Bring Sally Up -> Este desafío de entrenamiento es tan divertido y desafiante al mismo tiempo que querrás hacerlo todos los días
- Deck of Cards -> Asigna un ejercicio a cada palo y pasa por un mazo barajado realizándolos según el valor de la carta.
Planes de entrenamiento:
Prueba lo fácil que es aplicar un nuevo plan de entrenamiento con los 2 planes incluidos de forma gratuita.
Las rutinas y tu programación se crean automáticamente para ti, solo tienes que establecer la dificultad y empezar a entrenar.
Nunca te aburrirás de entrenar si cambias entre planes de vez en cuando.
Guarda tus datos en iCloud, o consíguelo como un archivo y restáuralo más tarde a través de iTunes.
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