Breathing Zone - Relaxing Breathing Exercises para iOS

Descargar ahora

¿Has usado Breathing Zone - Relaxing Breathing Exercises para iOS? Comparte tu experiencia y ayuda a otros usuarios.

Detalles clave de Breathing Zone - Relaxing Breathing Exercises

Breathing Zone es un ejercicio de respiración guiada simple y efectivo. En solo 5 minutos puedes comenzar a disfrutar de la profunda relajación y otros beneficios para la salud...
Última actualización el 26 de noviembre de 2024
Ha habido 5 actualizaciones
Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

Descripción del desarrollador

By Breathing Zone

Breathing Zone es un ejercicio de respiración guiada simple y efectivo. En solo 5 minutos puedes comenzar a disfrutar de la profunda relajación y otros beneficios para la salud...

Breathing Zone es un ejercicio de respiración guiada simple y efectivo. En solo 5 minutos puedes comenzar a disfrutar de la profunda relajación y otros beneficios para la salud de una respiración terapéutica más lenta. Miles de clientes satisfechos están utilizando la versión para iPhone de Breathing Zone. Ahora puedes disfrutar de los mismos ejercicios de respiración profundamente relajantes en tu Mac. Los ejercicios de respiración pueden ayudar a reducir el estrés, mejorar tu estado de ánimo y hacerte sentir más relajado y lleno de energía. Breathing Zone utiliza una técnica de respiración terapéutica clínicamente probada* que disminuye tu frecuencia cardíaca y, con el tiempo, incluso puede ayudar a reducir la hipertensión. Breathing Zone está diseñado para ser fácil de usar. No hay configuraciones complicadas ni patrones de respiración difíciles de dominar. Todo lo que necesitas hacer es inhalar y exhalar según la guía. Tu tasa de respiración se reduce gradualmente y la duración de tu exhalación se extiende a medida que avanza la sesión. Características: Instrucciones de voz fáciles de seguir. Guía de respiración animada e intuitiva. Modo de Pantalla Completa. Ayuda integrada y Guía de Inicio Rápido. Una elección de 4 sonidos de guía calmantes. Seguimiento Semanal de tus minutos de respiración terapéutica. Investigación Clínica: * Estudios clínicos en el Journal of Human Hypertension y el American Journal of Hypertension han demostrado que realizar respiración terapéutica durante 45 minutos a la semana puede ayudar a reducir la hipertensión. Nota: La función de Monitor de Tasa de Respiración de la versión para iPhone de Breathing Zone no es compatible actualmente con la versión para Mac.