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Basal Metabolic Rate Calculator para Windows

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Revisión de los editores

Equipo de Download.com24 de agosto de 2015

Sencillo en diseño y propósito, esta herramienta te ayuda a determinar la ingesta calórica adecuada para perder o mantener peso. El Calculador de Tasa Metabólica Basal tiene una interfaz sencilla pero funcional con opciones para medidas en inglés o métricas. Introduce género, edad, peso y altura para determinar tu Tasa Metabólica Basal (TMB), que es simplemente el nivel mínimo diario de calorías necesarias para mantener tu cuerpo en reposo. También indicarás el nivel de actividad, desde ninguna actividad hasta ejercicio intenso. Presiona calcular y verás tu TMB y las calorías diarias necesarias para mantener tu peso corporal actual. Si deseas perder peso, puedes establecer un objetivo de ingesta calórica entre los dos niveles de calorías. Cualquiera interesado en reducir calorías de manera segura apreciará este software fácil de usar.