Ballet Barre Fitness & Pilates Workouts para iOS

Por Kira Elste
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Detalles clave de Ballet Barre Fitness & Pilates Workouts

Instrucción experta, con sesiones de video de larga duración que puedes hacer en la comodidad de tu hogar. ¡Los entrenamientos de Kira son "ejercicio inteligente, con resultados probados..."
Última actualización el 28 de abril de 2025
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Descripción del desarrollador

By Kira Elste

Instrucción experta, con sesiones de video de larga duración que puedes hacer en la comodidad de tu hogar. ¡Los entrenamientos de Kira son "ejercicio inteligente, con resultados probados..."

¡Instrucción experta, con sesiones de video de larga duración que puedes realizar en tu propia casa! Los entrenamientos de Kira son "ejercicio inteligente, con resultados probados, y un gran entrenamiento cruzado para otros deportes y actividades." La ex bailarina Kira Elste te guía a través de un catálogo completo de sesiones que utilizan aislamiento y física para alargar y tonificar para resultados asombrosos. Es elegante, pero de alta intensidad. Y es un entrenamiento que puedes esperar con ansias.1) Define esos abdominales2) Consigue una espalda alta de la que enamorarse3) Tonifica tus brazos, hombros, piernas y glúteos 4) Mejora tu postura - pronto estarás de pie tan erguido como la Duquesa de Cambridge 5) Luce lo mejor posible, y lo más importante, siéntete lo mejor posibleNuestro equipo siempre está aquí para recibir comentarios, e incluso aceptamos solicitudes, así que si te conviertes en uno de nuestros amigos de barre, siéntete libre de contactarnos en: info@kirasworkouts.comCada lección presenta suficiente variedad para que puedas hacer una cada día. También es increíblemente divertido y con la plataforma de iTunes puedes incorporar fácilmente los entrenamientos en tu vida diaria - en casa, de viaje, ¡úsalos como tu nuevo descanso para el café! Puedes aprender más sobre Kira y sus entrenamientos en: www.kiraelste.com